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去痘疤? 有妙法 ^^

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嬷嬷 发表于 2-11-2009 16:15:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、多喝水
  早晨起來空腹喝一杯水,有助將體內毒素排出,如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水,對美容很有幫助,試過你就知!

  2、多攝取維他命C
  維他命C能有助將黑色素還原,也能預防和治療黑斑等症狀,達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取,如番茄、橙、檸檬......等。

  3、有充足睡眠
  睡覺時人體的新陳代謝會加快,所以有充足的睡眠對皮膚亦會好,而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。

  4、塗美白用品
  早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上,也有助暗瘡印消失。

  5、少吃味精食物
  含人工添加劑的食物會加重內髒負擔,造成黑色素沉澱,所以應避免吃含人工添加劑的食物。

小偏方

你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙,搞匀,作磨砂,輕輕的磨分鐘,然後用肥皂洗面,再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。
首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己,用專給暗瘡皮膚用?洗面gel & 面霜,早晚都要。

用治療暗瘡皮膚?mask、去印mask & 水份mask,一星期2-3次,不可一次過用三隻或二隻mask,每次只可用一隻mask,輪住用。

洗完面用美白爽膚水,都可加快去印。

每天用白糖(砂糖)加一點點水來洗臉三次, 一個星期就能摸得到光滑
白嫩,而且對暗瘡印非常有效,有興趣可以試試,最主要是持之以恆!而且

是最廉價的化妝品了!


用白糖去暗瘡印的使用方法:你在用洗面奶洗完臉後,再用一點白沙糖(在
醫學上來說,糖對傷口的癒合很有好處的)放在手掌上,加一點點水揉揉
(防止太過刺激過敏),然後放在臉上揉洗,一分鐘左右,就用清水洗乾
淨,你就可以自己體會得到嫩滑了,堅持一陣子,你的暗瘡印就會沒有了!


上完體育課,夏天放學回到家後或運動後立即用水(不用落洗面gel之類)洗面用紙巾抹乾,保持面部乾爽,一天最多洗3-4次面,早晚洗面最重要。如果妳是用毛巾洗面或花灑洗面就請你戒掉,最好是用雙手洗面,用紙巾抹乾,因毛巾妳不是天天換,好容易積藏細菌,花灑有按摩作用,刺激皮膚,令暗瘡容易發炎。


請不要用面油紙抹面油,因越抹越多,真係頂唔順呢?就用紙巾印?好喇!一星期最好有2-3日去跑步呀、打波呀,仲之做?D有氧運動,一次做35- 60min,飲多D水,少飲汽水,每天一定要喝足8杯水(大約2升),這樣做是加速身體排毒及舒緩壓力方法,因生暗瘡是身體排毒一種,有壓力會影響荷爾蒙,令暗瘡容易生。唔好食朱古力、花生、煎炸食品及飲牛奶,最好每日二加三蔬果。早D睡,10點就好上床睡覺,因是beauty sleep 時間。

每星期換枕頭袋一次,因頭髮有頭油和細菌,我當妳晚晚洗頭,護髮素都會殘留在頭髮上,令暗瘡變得惡化。千其唔好用磨砂羔,砂粒容易整損暗瘡,有損口就容易細菌感染,令暗瘡發炎。其實要治療暗瘡,真係唔係一、兩個月可以好唒,依住D方法睇住少,都好好喇!

要有恆心,慾速則不達,比D耐性,暗瘡唔會一世都跟住妳,比心機讀書,這樣將來大個先至可以用多D錢,暗瘡可以在信得過既美容院醫治,放心啦!


*粗鹽去暗瘡印法:
面上長出暗瘡後,稍一不小心或處理不當,往往會留下可惡難看的暗瘡印,極之不雅,雖然時間可以將它淡化,但貪靚的人士當然想盡快解決它,若你是這樣的人,不妨嘗試粗鹽去除暗瘡印秘技。
做法步驟如下:
(1)盡量揀選天然的粗鹽。
(2)濕面後,把粗鹽放在手掌中。
(3)將粗鹽混入少量溫水,然後用手指頭打磨弄濕。
(3)在暗瘡印位置,依螺旋狀按摩大約三十秒。
(4)如粗鹽跌走或溶掉時,可添補繼續按摩。
(5)最後用清水洗淨便可。
注意:這個方法只可用在暗瘡印上,不可直接按摩於正在生長的暗瘡,以免暗瘡惡化

正確護膚法

每個人的皮膚質素都有不同,所以會有度身訂造的暗瘡治療療程,和個別的護理皮膚方法。每個人都應該根據自己的皮膚類型、暗瘡形成的原因,為自己實行最個人化的護理,並選用最適合自己膚質的產品,才是解決暗瘡問題的基本態度。下文除會介紹暗瘡皮膚的正確護理方法之外,亦會講述如何選取適合暗瘡皮膚的護理產品,只要依據這些原則去做,回復滑嫩皮膚自然指日可待!

面部的皮膚不像身體其他部位的皮膚有衣服掩蓋,而要終日暴露在空氣中、陽光下,加上面部經常出汗、分泌油脂,所以常沾有空氣中的塵埃。又有一些女性為了工作和社交的需要,要經常化妝,混有塵埃的汗液、皮脂,加上各種夾雜色素和香料的化妝品,對細菌來說,簡直是生長繁殖的好地方!

這些污垢積在面上,如果不及時洗掉,就會堵塞皮膚毛孔,妨礙皮脂和汗液的排泄,亦影響皮膚呼吸,更甚者可能導致暗瘡,或令暗瘡皮膚更趨惡化。故此,患有暗瘡的人必須培養清潔皮膚的良好習慣。那麼,怎樣才算正確的清潔方法呢?


潔膚有法

原來早上起床後,我們的皮膚表面就會積聚了油脂和代謝的廢物;晚上呢?我們經過一天的工作和勞累,皮膚亦一樣辛苦了整天,並積存了污垢、塵埃和油脂等,所以每天一早、一晚,都是洗臉的好時機。要根據面部油脂多少而決定洗臉的次數,一日宜清洗 2-3 次。由於暗瘡皮膚多屬油性皮膚,所以應該使用較高的水溫,一般應在 35-40 ℃ 之間。清洗皮膚時,最好使用雙手,因為相對於其他清潔用品來說,雙手對於面部皮膚的摩擦最小,不會損傷肌膚。

切勿擠壓暗瘡
雙手經常沾有細菌,以手擠壓暗瘡,可能令細菌跑到傷口中,引致發炎及紅腫;亦有可能因方法有誤,殘留暗瘡的膿包在皮膚內,引發更嚴重的皮膚問題。

講究個人衛生
由於患暗瘡者多為油性皮膚的人,油脂分泌會比較旺盛,故適宜剪短頭髮,避免「頭油」沾在面上引致暗瘡。另外日常應多洗手和洗頭,保持清潔衛生。而衣服、枕頭套、面巾和梳子等都要經常清洗。

注意防曬
不要讓紫外線傷害皮膚,但也不要塗搽太油膩的防曬產品,而應選擇適合的防曬方法以保護皮膚,對於治療暗瘡,尤其是暗瘡印甚有幫助。

充實醫學知識
日常應多吸收有關暗瘡的知識,以了解自己的切身問題,從而選擇最適合自己的護膚及治瘡方法。

避免污濁環境
日常生活應避免接觸油脂、塵埃、煙霧及其他化學性刺激物質。另外,太冷、太熱、太潮濕、人多、車多的地方皆應少去為妙。


小心選擇護膚品

為了迎合暗瘡患者的需要,市面上有很多有治療性質的美容護膚產品,常見的就有治療暗瘡用的洗面奶、化妝水、營養乳液、暗瘡面膜和潤膚膏等。很多人都會發覺,初時使用這些護膚品會有明顯效果,過了一段時間,暗瘡問題卻又死灰復燃,而且周邊還有脫皮現象,令暗瘡擴散。原因在於這些護膚品中加入了藥物,可能刺激皮膚,引起紅腫和刺痛,如果有這種情況,必須立即停止使用產品。

這些加入藥物的產品一方面可殺滅細菌,另一方面卻會使致病菌產生抗藥性,可能引發新的感染。也有些護膚品中含有激素,初時使用可使暗瘡變小、紅腫減輕,但長期使用,則會令暗瘡情況更為嚴重。

故此,消費者在選擇護膚品時,必須留意該產品的成分和效用。一般來說,患暗瘡的皮膚屬於油性,但也有些皮膚是屬於混合性的, T 字位油,兩頰則比較乾,因此清潔用品可多用於油膩的部位,保濕產品則用於乾燥的部位,更可按皮膚乾燥程度,選擇每日洗臉的次數。如臉上出現過分油膩的情形,可選擇在午間用清水洗一次,再在乾燥部位重新添加保濕產品。
只要用手指指腹沾取清潔劑,再在面上輕輕畫圈,把清潔劑和面部的污垢徹底融合,再用清水沖洗乾淨即可。慬記完成沖洗後,切勿以毛巾揉擦面部,只宜以毛巾輕輕覆蓋面上以吸乾水分,否則可能擦破紅腫的暗瘡,令炎症加劇。

徹底清潔皮膚之後,暗瘡問題不是太嚴重者,也可以用熱水和冷水交替拍面,可加速血液循環,增強皮膚的抵抗能力。最後的一次宜利用冷水敷面約兩分鐘,就可以令毛孔收縮,抑制油脂的分泌。
Forever living 蘆薈膠乳

蘆薈膠是濃稠的透明膠狀物,內含有保濕劑、稠化劑及濕潤劑。其中所含的純蘆薈凝膠,能給予日曬後失去水分的肌膚更深層的滋潤與養分,並迅速修復受損的肌膚促使再生,匯集蘆薈凝膠、甘菊、迷迭香、鱷梨等天然草本精華,不含油脂,能迅速滋潤肌膚,並舒緩不適感,並使您的肌膚恢復健康。

主要成份
100%穩定蘆薈凝膠、蒸餾水、甘油、生育醇、尿囊素、甲酯、甘菊、迷迭香、鱷梨。

使用方法
1.將蘆薈膠均勻塗抹於肌膚上,輕輕按摩至養分滲透。
2.亦可將蘆薈膠直接敷在肌膚上,以補充流失水分。
3.使用前,可用蘆薈潔膚液清潔局部。
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黑白猪棋 发表于 8-11-2009 13:09:01 | 显示全部楼层
良好的妙法。。。
不妨试试也不错!!!
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