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常用嗓多吃梨

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++摇滚精灵~雯++ 发表于 6-4-2009 23:37:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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常用嗓多吃梨
“梨味甘性寒,具有清热、化痰、生津止渴等功效,对嗓子干痛、热性咳嗽,特别是咳黄痰,有很好的缓解作用。”

梨外可散风,内可涤烦。生用,清六腑之热;熟食,滋五脏之阴。在吃法上,生吃梨或者榨成梨汁,都能有效缓解咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。“但梨性寒,对于老年人和孩子来说,最好把梨切成块,煮梨水,这样会更温和一些。”由于梨的含糖量较高,糖尿病病人糖尿病人应适当食用。而梨的品种也有很多,酥梨、鸭梨、雪花梨、香水梨、糖梨等,其中鸭梨和雪花梨最好,用嗓多的人不妨多吃一些。如果去唱歌,可以先吃个梨,或者选择一杯鲜榨的雪梨汁,饮下后肯定能让你的歌声更嘹亮动听。

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gill 发表于 8-4-2009 20:11:02 | 显示全部楼层
喉咙痛吃梨会比较舒服:yct63
chowms 发表于 8-4-2009 20:11:54 | 显示全部楼层
要多吃呢。。。
刚刚上来YANBONG,但不知从何开始爬贴?欢迎使用 论坛导读功能
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