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男性防不育生活要“检点”

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Yahoo 发表于 18-2-2009 16:46:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.不要穿紧身牛仔裤:专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睪丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睪丸温度要比体温低3至4度摄氏。

2.不要久骑赛车:赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睪丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男生不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

3.不要洗澡温度过高:正常情况下精子必须在34度至35度摄氏恆温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70度至80度摄氏,不利于精子生长,或造成“死精”过多而致不育。因此男性应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34度摄氏左右为宜。

4.饮食注意不要缺锌少硒:微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育影响重大。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。因此,男性应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

5.吸入厨房油烟:研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育。他们发现餵服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,並有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。
黑白猪棋 发表于 18-2-2009 16:49:51 | 显示全部楼层
还有不要吃太多花生【看looking for star的电影里说的】:yct52
JyeJye~~凯杰 发表于 18-2-2009 16:51:53 | 显示全部楼层
真不知道油烟会造成这样的问题。。
谢谢分享~
刚刚上来YANBONG,但不知从何开始爬贴?欢迎使用 论坛导读功能
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