丰胸秘芨大集合

爱美的女孩们总是在猛减腰腹的同时还梦想拥有林志玲那样的34C完美cup，我在这里为大家收集了各种丰胸的方法，大家可以选择适合自己的，愿MM们的身材能再完美些。
　　
　　丰胸的MM可要趁年轻时提早行动
　　
　　丰胸的最佳时期
　　
　　　　大体而言，乳房的发育早在初经来潮之前即已开始了，到了16-18岁时，乳房通常已经发育完全了，但有些人可能因为体质关系或初潮来得较晚，所以发育完全时间可能延后。
　　
　　　　若过这个年纪则需花较多的时间和努力才能看到成效，因此想丰胸的MM可要趁年轻时提早行动。但是，当更年期来临时，就是你跟丰胸机会告别的时候了，因为当停经后卵巢的功能也将停止，将无法再正常分泌女性荷尔蒙，乳房发育的机会也将结束。
　　
　　
　　　　一般来说，从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
　　
　　



吃豆、牛乳类食物有助丰胸
　　
　　　　食物中能提供足量的钙质，结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加有效，所以应多饮用牛奶。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜和菜油等。
　　
　　
　　　　维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。
　　
　　
　　　　对于乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻等。
　　
　　



10款网络热门丰胸产品人气排行榜
　　
　　NO.1　娇韵诗胸部紧实露
　　■网上用家评价 ---
　　
　　
　　　　小动物公主
　　
　　
　　　　是和胸部护养霜一起买的，白天使用。可以锁水，同时包覆住晚上护养霜的保养成分。非常喜欢它的味道，吸收速度不可思议的快。整天都闻得到隐隐约约的香味，而且也很持久。紧实效果...因为我本身属于小胸，所以其实对下垂没有什么感觉。但胸部肤质持续的越来越细嫩光滑。这款也有隐形胸罩之称，之前减过重的水水或妈妈们都可以用的。效果应该会更显著！
　　
　　　　梦奇奇小猴
　　
　　
　　　　只要一些些，就够按摩胸部了。用了一阵子后，每天按摩加上运动，感觉比较没有之前外扩啰!!
　　
　　
　　　　SFMN
　　
　　
　　　　早上擦胸部紧实露，晚上则用丰胸的那一罐，用了一个多月了，丰胸效果并不明显，而且肤质也没有变得比较好，不过还是把它擦完，下次不会再买了。
　　
　　
　　　　mayu真由不是麻油
　　
　　　　呃.......用了一阵子胸部没变大，就被我收起来，结果放到过期只好丢掉，听我同学说如果持续用真的有效。呜...好可惜...
　　
　　
　　　　■主要成分：
　　
　　
　　　　芦荟和海洋生物复合元素——生膜剂 补湿作用
　　
　　　　CONTELLA ASIATICA——改善肌肤弹性，结实胸部
　　
　　　　人参——刺激 活化作用
　　
　　　　银杏——促进血液循环
　　
　　　　金光菊——活化作用
　　
　　　　金缕梅——收敛　清新作用
　　
　　　　拉坦尼根——收敛剂
　　
　　　　鼠尾草——收敛　调节作用
　　
　　
　　　　■效果：
　　
　　
　　　　清爽而不油腻，易吸收，调整松弛外扩胸型，令胸部紧实富弹性。天然植物配方绝不含激素，令胸部结实收紧，对产后胸部松弛等有明显的疗效。
　　
　　
　　　　娇韵诗的健胸产品分为SE扩大型、SR收紧型及健胸水三种。现在CLARINS新增加BUST BEAUTYGEL，在法国一上市就被一抢而空，且使用反馈效果比前三种产品更有效。也是现在娇韵诗胸部护理产品里市场价最昂贵的。其不油腻的配方，在皮肤表面形成一层保护膜，改善胸部外型。。。不要再羡慕她人"翘翘"的乳房，拥有娇韵诗，你能比她更坚挺！
　　
　　
　　　　■功能：
　　
　　
　　　　*收紧胸部组织
　　
　　　　*有效对抗岁月的痕迹，补湿和活化肌肤
　　
　　　　*结实"自然胸罩"（这是一片由乳房底部一直延伸至下巴的梯形肌肤）
　　
　　
　　　　■使用方法
　　
　　　　建议您在早上使用，以达到全日胸部结实的效果。挤压适量于手心由乳房底部向上涂抹至下颚（包括颈部）。
　　


NO.2　牛尔天竺葵乳晕粉嫩淡化霜--让胸部不再有黑眼圈喔!
　　■网上用家评价 ---
　　
　　　　擦一个星期而已就变粉粉的 还不错又大罐!
　　
　　
　　　　真的有变淡唷～
　　
　　　　要有耐心持续擦～每天早晚各一次
　　
　　
　　　　我觉得还蛮有效的喔...
　　
　　　　大概用了一个多星期就感觉到变淡了一些^^
　　
　　
　　　　我有好好的擦…擦完脸上保养就擦这
　　
　　
　　　　真的有变淡耶…而且蛮明显的
　　
　　　　一开始我还以为是我的错觉…还问我男朋友
　　
　　　　实在是不错哟…值得大家购买
　　
　　
　　　　很有用耶~~
　　
　　　　才用早晚三天就看到效果有淡化的效果
　　
　　　　但不能懒的停下来不然还是会颜色回来…
　　
　　　　黯沈乳晕适用度： ★★★★
　　
　　　　干裂乳晕适用度： ★★★
　　
　　　　滋润修护度： ★★★★
　　
　　　　粉嫩淡化度：★★★★★
　　
　　
　　　　■牛尔推荐:
　　
　　
　　　　不要忽略乳晕部位这一小块肌肤，对女性来说，如何保有柔细、粉嫩的色泽会影响整个胸部肌肤的美观与否，特别是胸罩的材质不良摩擦乳头、或怀孕哺乳等情况会导致乳头及乳晕部位容易出现干燥及色素沈淀的问题，也会引起身心不适的状况。特别是沐浴过后及穿上内衣之前，别忘了要加强呵护这一小块的重点部位！
　　
　　
　　　　针对容易干燥黯沉的乳晕部位肌肤所设计，质地特别滋润，具有极佳的保湿及修护效果，添加维他命 C 衍生物以及熊果叶、甘草、桑白皮等粉嫩肌肤成分，能改善乳晕黯沉色泽，经常使用能让乳晕肌肤恢复粉嫩细致。
　　
　　
　　　　容量：25ml
　　
　　
　　　　■使用功效：
　　
　　　　淡化乳晕及乳头肌肤的黯沉。
　　
　　　　改善肌肤粗糙、恢复平滑柔软。
　　
　　　　保持肌肤粉嫩细致。
　　
　　
　　　　■主要成分：
　　
　　
　　　　葵花子油——滋润肌肤，防止肌肤干燥。
　　
　　　　桑白皮植物萃取——抗氧化，加强肌肤光泽度。
　　
　　　　甘草植物萃取——安抚舒缓肌肤。
　　
　　　　熊果叶植物萃取——加强肤色明亮。
　　
　　　　维他命C磷酸镁——嫩白肌肤，保持肌肤白皙细致。
　　
　　　　长春藤——帮助肌肤维持紧致，弹性。
　　
　　　　牛蒡——调理肌肤，让胸部肌肤紧致。
　　
　　　　氢基脯胺酸——能够促进真皮胶原蛋白形成，提拉紧致肌肤。
　　
　　　　天竺葵植物精油——保持肌肤弹性，预防肌肤老化。
　　
　　　　甜橙精油——使胸部肌肤紧致。
　　
　　　　杜松精油——让肌肤紧致、平滑。
　　
　　
　　　　用法：取少量擦拭于乳晕周围肌肤，并加以按摩直至吸收，再穿上衣物。可早晚使用，建议沐浴后使用吸收效果更佳
　　
　　


NO.3　DHC　B-More美胸柔肤晶
　　■网上用家评价 ---
　　
　　
　　　　Queen Jo
　　
　　
　　　　因为胸部下垂所以买了瓶来试试，至今使用约半年，下垂没有改善，只是有变大且感觉变紧实有弹性，但后来中断一个礼拜效果也消失了，我想只是暂时性的而已吧！味道闻起来像蜂蜜，很黏，不好推
　　
　　
　　　　☆°～鬼草↗ ∥
　　
　　
　　　　虽然知道这产品ㄆ是很好用。而且对于Ｄ杯的我而言，是没什么功效的，所以我买它只是抱着帮助我玩美胸形，他的味道有点像中药味　但又香香的。涂完ㄝ没有什么感觉，冰冰或热热都没有，吸收度感觉还好。不果就我用两次的结果来说，胸部真的有变的很光滑。而且有一点点小小的紧致感觉，ㄝ有感觉斯乎有点点挺的感觉。
　　
　　
　　　　妃妃
　　
　　
　　　　闻起来有红枣的味道，甜甜的 但感觉不太好吸收耶，因为怎么擦都黏黏的
　　
　　
　　　　(‵▽′)ψ 小恶魔
　　
　　
　　　　嘿嘿~千呼万唤使出来呀~小恶魔的B-MORE心得开始噜^^小恶魔于每日晚上洗完香香~脸部保养之后~在右手挤四下B-MORE~按摩右边咪咪(依照DHC网站上提供的按摩方法)
　　
　　
　　　　3/26开始~一样先右边按摩按摩~之后~再挤四下~按摩左边~
　　
　　
　　　　使用心得:咦~有没有发现~前7天小恶魔只有按摩一边咪咪ㄋㄟ@@
　　
　　　　因为~小恶魔想试试看~有用跟没用的差别在哪~使用7天后~右边的咪咪明显滑嫩~柔软~并且UP~UP~最重要的是…小恶魔的内衣钢丝~竟然给他断成两半=______=心痛阿！内衣才买两个月ㄋㄟ~小恶魔当初就说了咩~只要尖挺~不要再长大了咩~之后~小恶魔就决定!!要断~就两边就断吧(噗~这算堕落的一种吗@@)~于是~就两边开始使用噜~
　　
　　
　　　　整体评价 : 星星星星星ㄑ=五颗星^^
　　
　　
　　　　除了肌肤柔嫩有光泽外~咪咪真的长大了(唉==|||)~而且~尖挺的效果非常明显唷~非常建议给发育中的少女&超过发育期仍想发育的美女们~抑或是咪咪雄伟想尖挺的丰满水水使用唷~(但~要小心还会再长大)使用时~B-MORE会散发出甜甜的蜂蜜香~就是因为太香了~小恶魔有舔过一次~舔起来..完全没味道耶@@~真的很神奇~闻起来那么香~吃起来却没味道~小恶魔也有骗宝贝舔过唷~唉唷~小恶魔要确定小恶魔的味觉没问题咩~结果~宝贝舔起来也没味道呢~哈哈哈哈~这样~真的可以确定~吃起来是没味道的~水水们要是有旺盛的好奇心~也可以舔舔看唷>O<
　　
　　
　　
　　
　　　　创造丰满、弹性的美胸凝露
　　
　　
　　　　■DHC的独到之处
　　
　　
　　　　富含萃取自白高颗97%高浓度的葛根素，其成分作用与雌激素相似，因此透过类似女性荷尔蒙的葛根素，可达到刺激乳腺的作用，不仅让女性拥有美丽的肌肤，同时呈现迷人的身体曲线。
　　
　　
　　　　此外，在浓缩的精华中，亦添加了相同成分的粉末状萃取物，以提高葛根素的浓度，并搭配了大豆精华等成分，让肌肤得以拥有更佳的弹性。
　　
　　
　　■独有专利成分高浓度野葛根精华
　　
　　
　　　　DHCB-more美胸营养啫喱，采用了DHC特有的高浓度野葛根精华，当中的葛根异黄铜含量高达97%。B-more美胸营养啫喱内，不仅蕴含了野葛根精华，还添加了大豆精华和植物性胎盘精华。大豆异黄酮有促进肌肤增生胶原蛋白，润泽肌肤之效；而植物性胎盘精华则可活化肌肤机能，加速新陈代谢。此外，成分中更额外加入了野葛根精华粉末，把葛根异黄酮的浓度提升至最高。在塑造优美胸部线条的同时，亦不忘呵护胸部柔嫩细致的肌肤，真真正正做到从内、外两方面为胸部补充养分，达到「美胸」目的。
　　
　　

NO.4　茜施尔美体调整内衣
　　■网上用家评价 ---
　　
　　
　　　　我在别的帖子里有推荐过的茜施尔的内衣，说是法国设计，不过是深圳做的。本来我从来不在外面买的，实在是没办法了，就去试了试。OMG。。。居然非常适合，立马抓了两件75D的回家。因为看了不少台湾的论坛，知道有一些内衣厂商会把罩杯做小。比如你明明是穿75B的，穿它家的就要穿75C。为了不让自己乱高兴，我买回家以后还特地和黛安芬/swear的C罩杯比了比，真的是要大的。这个内衣很神奇，明明很薄，没垫子的，穿了就是很集中，很好看。而且后背的带子很宽，说是什么可以帮忙“推脂”，把背部和侧边的脂肪往中间推。
　　
　　　　■茜施尔美容顾问介绍：
　　
　　
　　　　网上宣扬茜施尔的丰胸功能是最多的，大家应该有听说物理丰胸原理吧，就是美容院的象拨火罐一样的仪器，她们是通过物理吸啜法将大量的血液流经乳房，给乳房再次注入营养希望通过脂肪沉淀而达到再次丰胸的目的，所以在做疗程时之前还会要求吃些高脂肪高蛋白的东西，并还要配合疏通经络、按摩和精油等。这样的原理无外乎只有一个就是能再次使乳房产生脂肪组织，而茜施尔的内衣是在你本来就有的多余脂肪(腋下、后背）处经过长期拨脂达到脂肪转移而最终达到塑胸美胸和丰胸效果的，所以请JM们一定要区分这两者的特点，并对茜施尔的内衣有正确的认识，特别是较骨瘦的MM茜施尔内衣有专门适合你们的款式，但对于丰胸还是要以自身脂肪基础来决定。
　　
　　
　　　　调整需要多长时间?
　　
　　
　　　　一般来说是根据你的脂肪松紧程度及拨脂的手法和勤快度来决定的，因脂肪是流动的，你经常给她一个作用力她就会向着所使力的方向移动，另外再给她个可生长和固定的空间她就会在此驻留和固定，所以这个过程一般都需几个月以上，俗话说“心急吃不了热豆腐”呀，呵呵！
　　
　　
　　　　为何会刚开始戴了很紧？
　　
　　
　　　　这是因为本来茜家的内衣侧边宽都比平常的内衣要宽，而且用的是进口双层弹性面料，在弹性强度上就较一般装饰性内衣要强得多，再加之有些MM平常就没正确穿戴内衣，造成内衣松松垮垮，所以一上来就会不适应，这在我平时给MM们试穿时就观察到的情况，象这样的情况可在一开始穿时加排扣等适应了再拆除。如不加的话一般也只需戴4-7天后就适应了。
　　
　　
　　　　全罩杯的很难看，我不喜欢你帮我选的可以吗？
　　
　　
　　　　其实全罩杯的是最适合乳房生长的款式，而且成乳房的自然形状即水滴状，因为4/4杯包容性强，为乳房不够丰满者提供一定的生长空间，达到丰胸效果，对乳房丰满者起到固定的作用，使其不致于下垂和晃动，是任何胸型都适合的款式。
　　
　　
　　　　是否一直要穿调整型内衣？
　　
　　
　　　　按照道理来说一般成熟女性最好要长期穿调整型内衣，因为成年女性由于平时穿戴内衣不注意或生理因素、地心引力等关系或多或少会产生这样和那样的乳房问题，比如下垂、外括、平胸等等，这样如给乳房一个很好的支撑和照顾当然就会延缓和改善以上情况的出现。
　　
　　
　　　　怀孕期是否能穿？
　　
　　
　　　　怀孕的妇女因生理因素乳房会一直生长，所以更应该穿照顾性和包容性好的全罩杯内衣，而且还要根据自己的生长情况及时地换大一些的罩杯，以防止早期的乳房下垂，生育后更应该戴具有调整功能的内衣，但一定要宽松些利于哺乳。
　　
　　
　　　　发育期少女是否能穿？
　　
　　
　　　　发育期的少女也如上面一样最好穿全罩杯的，不要戴挤胸效果明显的3\4罩杯。
　　
　　
　　　　我已经定型了还能再永远增大吗？
　　
　　
　　　　这个问题就如第一个问题，是根据你的脂肪来决定的，并不是再次发育，当然相对于年龄较大的40-50岁以上的女性，因毕竟自然条件所限，乳腺已萎缩所以效果要来得差些，但对塑型还是能起到较好的作用！
　　
　　
　　　　其实有很多属于圆盘型加外扩的，这类JM一般都很难买到适合的罩杯内衣，因为圆盘型的MM底盘都较大（也就是面积较大），可是通常一般装饰性内衣的罩杯A杯罩面太小，B杯又偏深，所以不是罩不住就是太空。这样情况的MM可以先选择茜家的有聚拢效果的四分之三罩杯和照顾性最好的全罩两款替换穿。
　　



NO.5　ViVi杂志推荐的丰胸魔力DD~ENIN美胸密语
　　■网上用家评价 ---
　　
　　
　　　　地瓜宝贝
　　
　　
　　　　论坛里想FX的JMS非常关心的话题，对我来说是有效果D，也是目前为止我承认的第二样有效果的东西。为什么我那么肯定说有效果咧，因为偶刚来完MC，很多MM来MC钱都会胸涨，来完M又打回原形了。我吃了一个多月，MC刚走，没缩。但是每个人的体质都不一样，也不能保证对我有效果的东西对所有MM都有效果。所以对简包装没有信心和刚吃一两个礼拜的JM别喷我，我只是想让更多的JM夏天可以穿比基尼，并非为谁做广告。
　　
　　
　　　　dtljy75
　　
　　
　　　　这个东东我自己用了，说起来话长，以前用过那个来自泰国的圣荷野葛根的，好贵哦，按照他们推荐总共买了1600元的，共用了5个多月，按理说都这么长时间了，应该很有效果的吧？可是除了第一个月觉得好象大了点，然后就再不见效果了，更可气的是，产品用完后没多长时间，又恢复原来的样子了，真奇怪广告怎么会做得那么火。郁闷死了，后来知道这个ENIN后，因为是朋友嘛，所以又开始用这个了，也是盒装的，买了10盒。然后每天开始用，这个很方便哦，服用就行了，不象以前那个，每天起早贪黑的涂啊抹啊的，累死了。这个每天记着口服就行，用了三个月了，真的有效果啊，而且很好的效果，以前我是A的，有时都不满，现在已经向C发展了。真的，去买胸罩的时候BA都是为我选的C呢。有点美美的。呵呵……
　　
　　
　　
　　
　　　　■主要成分：
　　
　　　　黄豆提取物，青木瓜精华
　　
　　
　　　　■功效：
　　
　　
　　　　新鲜黄豆精纯提取液充分滋养胸部组织间脂肪细胞，使吸收精华后的胸部脂肪细胞达到饱满的形态，独特的青木瓜萃取精华帮助滋养胸部悬韧带，恢复胸部组织皮肤弹性，强化支撑胸部的梯形肌"自然胸罩"，防止胸部松弛，变形及位置改变，使胸部坚挺、丰满、结实有弹性。两个有效成份的完美搭配，使您的胸形越来越完美。
　　



NO.6　娗好完美丰胸组合
　　■网上用家评价 ---
　　
　　
　　　　zhubabe
　　
　　
　　　　研究了半天，鼓起勇气去买了陈好代言的那个娗好。买的时候是买了一个疗程的量，好像是快600块吧。当时做活动，还送一个小盒的量＋10次左右的按摩。这个非常的麻烦，一共有三种，每次用大概一共要花半小时。我每天再困再累也坚持了，毕竟花了不少钱，担心如果没有按照指示用就浪费了，而且反正这也是one lasttry吧，不行的话我就不管了。一般就周末过去她们那里按摩。这样过了一个多月。。。居然真的有效果了，发现MM下面那里摸起来肉好像多了。于是让我更有动力了，虽然已经入秋，晚上有点冷，不过还是坚持了下来。直到这4个月的量都用完，去买内衣都买75C的了。
　　
　　　　■产品介绍：
　　
　　　　娗好完美丰胸组合以韵活素为核心，精选藏红花、野玫瑰、依兰精油和人参、红景天，当归，鼠尾草，银杏胶原蛋白，弹力素等6种鲜花精油和11种天然植物精华，科学配比复合，通过活力洁胸乳、活乳精油、美乳凝胶的系统组合，提升乳房天然的主动丰韵能力，使乳房充盈、紧实、挺拔、滋润，开启女人通往完美之门。
　　
　　
　　　　■娗好完美丰胸组合的四大功效：
　　
　　
　　　　·让先天发育不理想的扁平、细小乳房增大、饱满
　　
　　　　·让后天萎缩、松弛的乳房恢复饱满挺拔，富有弹性
　　
　　　　·让大小不一乳房丰满匀称、左右一致
　　
　　　　·让下垂、外扩、走形的乳房提升、美化胸形
　　
　　
　　　　■内含：
　　
　　　　活力洁胸乳：
　　
　　
　　　　韵活素深层渗透，迅速激活荷尔蒙受体，大幅提高敏感度，就如同从源头上打开了乳房天然丰韵的闸门，促进乳房充分发育，绽放丰满充盈活力。
　　
　　
　　　　活乳精油：
　　
　　
　　　　复合鲜花精油和植物精华成分，有效净化乳房循环，加速新陈代谢，提高乳房吸收能力，从而赋予细胞组织活力，带动脂肪、弹力和胶原组织合成，达到改善乳房弹性，结实乳房组织，提升胸形的效能。
　　
　　
　　　　塑形美乳凝胶：
　　
　　
　　　　胶原蛋白、弹力素配合天然营养成分，全方位滋养乳房，修复耗损的腺泡和结缔组织，强化乳房支撑，塑形力，防止脂肪扩散，乳腺萎缩，使乳房肌肤柔嫩，坚挺圆润，胸形完美。
　　



NO.7　Biotherm碧欧泉活泉纤挺健胸露
　　■网上用家评价 ---
　　
　　
　　　　虽然很多人都说胸部只长到二十岁为止，可是我高中时的E，到了大学毕业却变F，内衣变得很难买，有些强调要[集中]或是[靠过来]的，我还得穿到G。太难买内衣让我很想做缩胸手术，不过周遭的亲友几乎都不支持。除了内衣不好买，也很怕胸部会下垂、变形，而罩杯虽然变大，可是却觉得胸部摸起来也变软了，不管做再多健胸的体操，还是觉得不够，所以我又去研读了很多关于保养胸部的文章，但看来看去，大部份的文章都是强调如何增大，于是之后我专找[增大后的保养]来看，最后才决定使用这罐可以让胸部变得更加紧实，使胸部线条浑圆，适合大罩杯的人，或哺乳后胸部失去弹性、松弛老化的人来使用的凝露。它的说明书上写用法是[一天使用两次，每边涂两滴，肩膀涂一滴」，味道跟碧儿泉的其它塑身产品相比，实在是淡雅得太多，比较像柑橘味不知当初为何会买?!其实是因为怀孕之后,胸部变大ㄌ,但是因为比较怕妊娠纹,所以之前都擦防妊娠纹霜,到最近因为真的担心下垂才开始用><",大约用ㄌ十天吧,其实也不知道到底有没有效,目前还在观望中,当保湿露保养也不错啦!至少有擦有保庇吧(我想),继续努力吧!
　　水蜜桃色泽的清新凝胶，有效的胸部紧肤浓缩精华，能迅速且密集的调理胸部肌肤，并且可改善松弛老化以及受损等胸部老化现象，藉由润泽紧肤复合精华-有机硅元素、维生素原B5、维生素E、及PETP矿泉舒活因子，可得到明显的改善，立即紧缩配方，天然脂质成份ceramides及湿润聚合物可改善受损现象，使胸部及肩颈部的肌肤变得更紧实且有弹性。
　　
　　
　　　　■主要成分：
　　
　　　　　有机硅元素
　　
　　　　　Hydroxyproline
　　
　　　　　PETP矿泉舒活因子
　　
　　　　　维生素E
　　
　　　　　活性保湿成份
　　
　　　　　Ceramides
　　
　　
　　　　Tips
　　
　　
　　　　早晚各使用一次，快速地涂抹于胸部，肩颈部。避免使用于乳头周围，生产后，需等哺乳期完再使用。
　　
　　
　　　　■网上用家评价 ---
　　
　　
　　　　虽然很多人都说胸部只长到二十岁为止，可是我高中时的E，到了大学毕业却变F，内衣变得很难买，有些强调要「集中」或是「靠过来」的，我还得穿到G。太难买内衣让我很想做缩胸手术，不过周遭的亲友几乎都不支持。除了内衣不好买，也很怕胸部会下垂、变形，而罩杯虽然变大，可是却觉得胸部摸起来也变软了，不管做再多健胸的体操，还是觉得不够，所以我又去研读了很多关于保养胸部的文章，但看来看去，大部份的文章都是强调如何增大，于是之后我专找「增大后的保养」来看，最后才决定使用这罐可以让胸部变得更加紧实，使胸部线条浑圆，适合大罩杯的人，或哺乳后胸部失去弹性、松弛老化的人来使用的凝露。它的说明书上写用法是「一天使用两次，每边涂两滴，肩膀涂一滴」，味道跟碧儿泉的其它塑身产品相比，实在是淡雅得太多，比较像柑橘味。
　　
　　按一下就是一滴，看起来是极淡的橘色透明凝露，标榜「清爽不油腻」，但因为是凝露状，刚擦完觉得很滋润，摸起来有点黏黏滑滑，趁这时候稍微按摩拍打(从外侧向内推，从下往上推，但要避开正中间…，等大约三分钟后，便会完全吸收，这时摸起来就是很清爽的感觉。刚擦上去时不会觉得很凉，但会马上觉得皮肤表面有拉提的感觉；每天早晚擦，约一周后，胸部真的就开始觉得比之前饱实，不穿内衣时，看起来也比之前更挺，因为也要擦胸部到肩膀这个部份，所以这一带的皮肤感觉比之前更有弹性。大约密集使用一个半月后，我发现穿内衣时，G罩杯比较没那么贴身，穿回F就又变得刚刚好，测量后确认胸上围和胸下围的差距小了3公分，
　　
　　　　也就是说，我终于可以穿回F啦！
　　
　　
　　　　(现在正在努力试看看能不能再小一点，那就真的不用肖想缩胸手术了^^)一罐虽然不贵，但50ml能用多久？说真的是用不久…
　　
　　　　而且胸部大的人，根本不可能一边只擦两滴就够(还得擦肩膀喔)，像我是早晚使用，一罐用约两周，所以我是一个月要买两罐，但如果是一天用一次的话，应该就是一个月买一罐就好了。这罐健胸露真的很适合大胸部的女生做胸部的紧实保养用，一般人要防止胸部下垂的话，我想应该是一天擦一次应该就OK了。
　　
　　
　　　　有想缩胸的人，可以试试跟我一样的用法^^
　　
　　
　　　　pucca5411
　　
　　
　　　　嗯...不知当初为何会买?!其实是因为怀孕之后,胸部变大ㄌ,但是因为比较怕妊娠纹,所以之前都擦防妊娠纹霜,到最近因为真的担心下垂才开始用,大约用十天吧,其实也不知道到底有没有效,目前还在观望中,当保湿露保养也不错啦!至少有擦有保庇吧(我想),继续努力吧!
　　



NO.8　LF美胸精华乳液
　　■网上用家评价 ---
　　
　　　　melody_ho
　　
　　
　　　　我吃了好长一时间，直到现在效果开始明显了。
　　
　　　　这东西不是没效果，但真的要持之以恒才能。
　　
　　
　　　　Winky Lee
　　
　　
　　　　由于经常长时间坐在写字楼里工作及少做运动又爱吃零食，肥胖的身型令我的细小上围亦不能突出，而坐围更是出奇的大，成日俾朋友笑我似个大啤梨，穿起衣服来便感到缺乏美感。服用1个月左右，上围的尺码亦有理想的升级效果；除此之外，肠胃亦有好明显的改善，由于减少左食宵夜的习惯，LF产品当中的排毒效果更令痘痘出少了，皮肤白滑了，连间中会出的雀斑亦不再出现！
　　
　　
　　
　　
　　　　■产品介绍：
　　
　　　　祟尚自然、讲究健康，LF美胸精华乳液强调以自然、温和的方法，令胸部健康地自我塑形，反对以补充荷尔蒙或雌激素来作为丰胸手段；由美国著名草本及营养专家采用100％纯天然成份研制而成，并由美国食品及药物管理局(FDA)核准之GMP(Good ManufacturingPractice) 药厂制造，质素有所保证。根据专家建议，每天使用外涂的LF美胸精华乳液，能有效解决各种胸部问题。
　　
　　
　　　　LF美胸精华乳液以100％纯天然草本精华炼制而成，不含荷尔蒙成份，所以并无副作用，绝对安全可靠；
　　
　　
　　　　■主要成分：
　　
　　　　其蕴含的珍贵成份包括：
　　
　　
　　　　当归、人参、黑升麻及蛇麻子：能于短时间内强化胸部组织、促进发育、令胸部变得更丰满坚挺，明显改善胸部线条
　　
　　　　芦荟、胶原蛋白：为胸部提供多种营养，促进胸部发育之余，胶原蛋白可增强胸部组织之弹性，令肌肤更见白滑、更有质感
　　
　　
　　　　天然抗氧化剂维他命、A及E：可令胸部肌肤回复幼嫩、美白，连乳头、乳晕等部位亦可重现天然嫩红色泽
　　
　　
　　　　约10天左右：强化胸部组织、感觉微胀、有质感
　　
　　　　4星期左右：丰满、乳房提升、胸部肌肤明显改善
　　
　　
　　　　8星期左右：乳房变得丰满、坚挺、充满弹性、乳晕变得嫩红
　　
　　
　　　　■按摩手法
　　
　　
　　　　第一式： LF美胸精华乳液需要配合按摩，而按摩时间最好选在皮肤较松弛，轻松之状态，而血气运行及新陈代谢较佳之时刻，所以洗澡时或后应用为最理想之按摩时段。将副乳（腋下）的肌肉用阴力向前推十下。
　　
　　
　　　　第二式： 将小腹或腰的肉往上推十下。
　　
　　
　　　　第三式： 于掌心涂上适量LF 美胸精华乳液，用阴力由腋下开始，以画圆圈动作由乳房外至内按摩约1-2分钟 ；然后从乳房中开开始由下向上推至肩膀位置；如要效果更理想，请重复按摩动作，直至LF 美胸精华乳液完全吸收为止
　　
　　
　　　　■专家建议
　　
　　　　1. 乳液完全被吸引后，皮肤干爽后，才配戴胸围。
　　
　　
　　　　2. 应每天跟胸部做适量按摩（运动），可防止胸部松弛及下垂。
　　
　　
　　


NO.9　Polynia丰盈美胸柔肤晶
　　■网上用家评价 ---
　　
　　
　　　riloee
　　
　　
　　　　第一次见到这个瓶子的时候好PP啊，早就听说polynia的制造商就是帮日本kose和kanebo代工的厂，它家的DD肯定好用啦！我买这个DD不是为了丰胸，主要是想胸形漂亮点，我不是崇尚大cup的，挺立有弹性就好啦！效果还不错，是个准备长期坚持的产品。
　　
　　
　　
　　
　　　　■产品资讯：
　　
　　　　3D般的匀美效果，创造保满有型的胸部曲线，萃取自青木瓜酵素果实、海藻萃取液等多种复合浓缩精华，帮助胸部曲线更加完美、紧致，赋予胸部肌肤最完整的呵护与滋润，迅速、密集的调理作用，让你拥有粉嫩娇俏美胸。
　　
　　
　　　　■使用方式：
　　
　　
　　　　睡前请沾取适量按摩乳液(差不多一个樱桃大小)，然后以胸部为中心点，放松身体，用双手温柔的以画圆的方式按摩(由外往内，在由下往上托)。
　　
　　
　　　　■注意事项：
　　
　　　　*早、晚使用效果更佳，请勿间断使用，以免影响效果。
　　
　　　　*每位女性因为乳腺的发育及被压抑程度各有不同，因此，使用后的情形会依各人体质，呈现不同程度的效果。
　　
　　　　*勿将产品涂抹于伤口、红肿及皮肤异常部位。
　　
　　　　*若因个人体质以致红肿、发炎等异常现象，应立即停用，并洽询皮肤科医师。
　　
　　皮肤敏感者，使用前请先做敏感测试，完全无刺激反应，再使用。
　　
　　　　*婴儿及孩童不得使用本品。


NO.10　Body Wave天竺葵美胸按摩油
　　■网上用家评价 ---
　　
　　
　　　　wuupeggy
　　
　　
　　　　我已用了3瓶美胸按摩油，相当的好用。使用之后，胸部会变得相当有弹性，而且有紧实的效果。建议使用方式:1个中指量的美胸滋养霜+1~2滴美胸按摩油/按摩整个胸部，每天洗澡完使用效果会更加。我已介绍很多人使用了，长期使用，胸型会更漂亮，不会下垂。由上往上拍打，效果更佳
　　
　　
　　　　kitten1020
　　
　　
　　　　总而言之,就是有天竺葵味道的油,有助于按摩胸部,用的感觉是还不错,只是不便宜啦
　　
　　
　　
　　
　　　　■产品介绍：
　　
　　
　　　　淡化乳晕黑色素，并加强弹力纤维结构，紧实胸部肌肤，防止胸部下垂松弛，使乳晕恢复粉嫩色泽与紧实滑柔健美外观。
　　
　　
　　　　天然植物配方，滋养乳房肌肤、淡化乳晕黑色素、强化弹性、对抗地心引力，挺拔、紧实当然信心十足。BODYWAVE 比女人更体贴女人！
　　
　　
　　

:yct28 haiz~

几款美味的丰胸菜
　　
　　　　想要吃的有料，又要胸前更有料，就要你亲自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子 、红枣等做出各种创新完全搭配，就让更美味的料理，完成你“傲人胸襟”的理想。
　　
　　核桃蚝油生菜
　　
　　　　原料： 结球莴苣一个,蚝油一汤匙半,核桃2两,油3汤匙
　　
　　　　制作方法：
　　
　　 1.将结球莴苣洗净滤干水份；
　　
　　 2.核桃在小火上干炒，炒熟后压碎；
　　
　　 3.起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟；
　　
　　 4.将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
　　
　　



腰果虾仁
　　
　　　　
　　　　原料： 腰果2两,虾仁半斤,盐、麻油、葱末少许,蛋白一个,油三汤匙
　　
　　　　制作方法：
　　
　　 1.腰果用油炸熟备用：
　　
　　 2.虾仁洗净去泥肠、沥乾水份：
　　
　　 3.将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀：
　　
　　 4.将虾仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小时：
　　
　　 5.油烧热熄火，将虾仁中多余的调味料沥掉，放入油中搅开泡熟：
　　
　　 6.再将油滤掉，虾仁与腰果拌匀。
　　
　　


木瓜炒牛肉片
　　
　　　　原料： 木瓜1个,牛肉3两,酱油、料酒适量,油3汤匙
　　
　　　　制作方法：
　　
　　 1.生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时；
　　
　　 2.木瓜去籽切丁；
　　
　　 3.起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；
　　
　　 4.把牛肉盛出来，油汁滤回锅中；
　　
　　 5.木瓜丁在油中快炒几下；
　　
　　 6.将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。
　　
　　　　私房建议： 可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。
　　


猪尾巴莲子红枣汤
　　
　　　　原料： 猪尾巴一支,红枣七、八粒,乾莲子2两
　　
　　　　制作方法：
　　
　　　　1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥；
　　
　　 2.熬猪尾巴汤 ：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁；
　　
　　 3.红枣洗净，乾莲子浸泡2小时；
　　
　　 4.滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时；
　　
　　 5.猪尾巴可卤酱油蒜泥食用；
　　
　　 6.红枣莲子汤可甜、可鹹，加糖或加盐自行调配
　　


丰胸的注意事项：
　　 保健，有些女性特别限制脂肪的摄入量，结果造成营养不良，身体消瘦从而导致乳房变小，大大降低了美感。所以在保健期间更应该注意饮食上的问题。
　　 1.补充脂肪。乳房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了乳房发育，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、禽、豆类等。
　　 2.补充水分。多饮水对乳房的健美作用很大。
　　 3.补充胶原蛋白。乳房健美标志之一，是光洁度好，弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。
　　 4.激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。应多吃富含维生素E以及有利于激素分泌的食物。如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油等。维生素B族也有利于激素合成，它存在于粗粮、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物中。
　　 TIPS：日常护乳
　　 1. 注意姿势。女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直，乳房自然就会挺起；坐立时也应挺胸抬头；睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。
　　 2. 每日清晨或夜晚做数次深呼吸，可使胸部得到充分发育。
　　 3. 做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑、扩胸健美操等。
　　 4. 合适的胸罩。选择一款适合自己的胸罩非常重要，它可以有效地保护你的胸部，衬托到合适的位置，减少地心引力的作用，减少外界对它的伤害。
　　
　　丰胸的原理及基本方法全集
　　
　　乳房位于前胸，在胸壁第二至第六肋骨之间，是由皮肤、乳腺、脂肪细胞组织、输乳管、动脉、静脉、淋巴管和神经组成。
　　
　　1、 胸部大小决定的因素
　　
　　遗传 荷尔蒙
　　
　　首先，我们必须知道乳房几乎由97%的皮下脂肪所组成，脂肪组织内脂肪细胞的数量多、体积肥厚，胸部呈现丰满；脂肪细胞的数量少、体积瘦薄，胸部呈现扁平。
　　
　　其次，女性从青春期开始，卵巢在产卵、排卵的过程中，所分泌的动情荷尔蒙与黄体荷尔蒙，除了主导女性每个月经周期之外，这两大女性荷尔蒙也是滋养乳房发育成长的必要资源，黄体荷尔蒙刺激乳房中的乳叶和腺胞发育，使腺胞细胞增殖，变大，将乳房就成一个制造和分泌乳汁的器官；动情荷尔蒙刺激乳管系统，成长成为输送乳汁的管道。最重要的是引起脂肪囤积在乳房中，使乳房体积丰满圆润。动情荷尔蒙中，雌乙醇，春情素、春情素醇较为明显，雌乙醇是针对乳房体积成长效力最强，影响力最大的荷尔蒙，它主宰乳房体积丰满或扁平。倘若它在血液循环中流入乳房中的量多，乳房中脂肪细胞吸收血浆中脂肪微粒(游离状态的脂肪酸)的能力增强，导致乳房呈现丰润的外观。反之，流入乳房中的量太少，乳房中脂肪细胞吸收脂肪微粒的能力低弱，导致乳房呈现扁平，同样，它流入女性臀部，腿部量太多，也易造成臀部和腿部囤积大量的脂肪。掌握卵巢分泌雌乙醇最多时，从血液循环中导引雌乙醇流入乳房中。排卵期 最佳期 次佳期 最佳期 次佳期。
　　
　　2、乳房增大之条件
　　
　　A、生理周期 B、月经流量
　　
　　生理周期正常，可判断乳房细胞营养素雌乙醇何时是高峰期，何时是次高峰时。
　　
　　月经流量，可判断动情素体内含量是否高或低，因为雌乙醇与动情荷尔蒙有关。
　　
　　3、导致胸部下垂的因素：
　　
　　1） 年龄增长或切除子宫、卵巢导致荷尔蒙的分泌不规律，卵巢机能紊乱与雌激素功能减退
　　
　　2） 神经疲劳过度，结缔组织与脂肪组织的减少
　　
　　3） 生育、哺乳后保养不当
　　
　　4） 沐浴时水温过高带走皮表水份，真皮弹力组织变化或不规律的饮食习惯
　　
　　5） 过度激烈运动，筋膜与腺被膜组织的松弛
　　
　　6） 导致荷尔蒙分泌下降
　　
　　7） 胸罩穿着不当
　　
　　4、丰胸的关键
　　
　　（1）集聚：将荷尔蒙从臀部及大腿部位用淋巴引流方式将雌乙醇带到乳房。
　　
　　（2）吸收: 将带到乳房之雌乙醇所带动的脂肪(酸)微粒用手法将脂肪吸收而达到增大。
　　
　　保证书：疗程中必须照美容师之要求a:按时间来b；按方法做。疗程中不可服荷尔蒙之药物。
　　
　　5.丰胸三步曲
　　
　　第一部曲:内分泌引流
　　
　　乳房要健美，必需在体积上够丰满 ，形状上匀称，这都要靠内分泌来指导，内分泌引流精油从女性的健康出发，能有效平衡女性内分泌，规律女性的月经周期，让雌乙醇吸收足量的脂肪酸从而达到美胸的目的。
　　
　　第二部曲:丰满护理
　　
　　乳房要丰满，必需聚集足够的脂肪，丰胸精油能有效地促进循环刺激胸部周围反射区，促进乳房腺泡，腺管的吸收能力，使游离的脂肪酸引流到胸部，吸收养份。
　　
　　第三部曲:胸部坚挺
　　
　　丰满的乳房同样有烦恼，通常因为地心引力和年龄增大，产后哺乳等生理客观原因，还有穿内衣不正确，导致胸部下垂，紧实精油可促进血液循环，收紧肌肤，帮助胸部塑形，针对下垂，外扩的乳房。
　　
　　附：注意事项
　　
　　1丰胸期间注意饮食结构，可多吃含胶原质的食物，如肉皮、凤爪、猪蹄、坚果、黄油等
　　
　　2课程期间要定时来做
　　
　　3禁烟酒，刺激食物
　　
　　4禁胆固醇类药物
　　
　　5配合伊兰伊兰或玫瑰等香熏效果更佳
　　
　　6戴合适的胸罩，定期做健胸运动
　　
　　7每天用温水喷射乳房后转冷水可补充乳房组织的弹力及血管收缩，擦干后拍适当的化妆水再用丰满霜(油)作简单按摩
　　
　　
　　常见丰胸方法的经典错误揭示
　　
　　1、用力挤压：这一点要特别注意，乳房受外力挤压，会造成乳房内部软组织挫伤，或使内部引起增生，而且受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳发生下垂。避免用力挤压乳房应该注意两点：睡姿要正确，女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起两侧乳房发育不平衡。夫妻同房时，应避免男方用力挤乳房，否则会造成内部萎缩。
　　 2、戴不合适的胸罩：切忌戴不适合的胸罩，或干脆不戴胸罩。选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。如果长期不戴胸罩，不仅乳房容易下垂，而且也容易受到外部损伤。
　　 3、洗浴时用过冷或过热的水刺激乳房：乳房周围微血管密布，受过冷或过热的水刺激都是极为不利的，如果选择盆浴，更不可在过冷或过热的水中长期浸泡，否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
　　 4、过度节食：饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，乳房内部组织大部分是脂肪，乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。
　　5、长期合作不合适的丰胸产品：市面上一般的丰乳膏都采用含又较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢的吸收，进而使乳房丰满、增大。短期使用没什么大的麻烦，如长期使用或经常换用不同类的丰乳膏，就会带来不良后果；会引起月经不调、色素沉着，产生皮肤萎缩变化现象，使肝脏酶系统紊乱，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏。
　　


四种按摩丰胸方法的成效分析
　　
　　尽管维多利亚、芭莉摩尔纷纷选择缩胸手术把D、E罩杯减小到C，尽管国际T台上大有“小胸”模特，一样真空上阵、睥睨全尝将女性线条演绎得风情万种，但她们哪里能体会生活在阴影中的真实感受。于是大部分小胸女人仍在为提升胸部海拔孜孜以求，我们提倡自然丰胸，以下就是4种行之有效的私家丰胸绝招：
　　 第1招——强化天然Bra招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。
　　 成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。
　　
　　 第2招——巧择3种精油 胸部upup--精油按摩手法招数详解：选择基础油 伊兰 天竺葵 玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。
　　 成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。
　　
　　 第3招——穴位针灸按摩招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。
　　 成效分析：田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐。根据中医学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
　　
　　 第4招——沐浴水疗按摩招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。
　　 成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
　　
　　



中药丰胸法的常见配料详解
　　
　　 中药丰胸的常用配方，你知道吗？
　　
　　 一般来说，具有有丰胸效果的中药材很多，常见而且效果较好的有：
　　 1、红枣 红枣具有很高的药用价值，红枣性平味苷，自古以来人们就把它当作滋补营养品。它具有补血安神、补中益气、养胃...现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
　　 2、桂圆桂圆，滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、能保心安神、养血健脾，对于气血及心脾虚弱的人士，尤为适合。
　　 3、当归当归属伞形科多年生草本植物，当归药用其根，功在补血、和血，主治月经不调，血虚眩晕，疮疡肿疖肿等症。
　　 4、淮山淮山独特的药用价值，具有健脾、润肺、固肾、益精之功能，对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效。
　　 5、人参人参有补虚、抗衰老和延年益寿的功效，具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。
　　
　　 用中药治疗丰胸的原则，如同治疗小女孩的痛经一样，以改善自身偏差的体质为主，一般而言，临床上小女孩使用丰胸中药的原则如下：
　　 第一型：常常觉得胸闷、小腹闷痛，月经来时胸部胀痛明显，这种症状是属于中医的“肝气郁结”，可以使用旋覆花、香附、当归、川芎、丹参、甘草来治疗这种“气滞”的病症。
　　 第二型：平时容易口干、心烦、口苦、胸闷、月经来时量较多，这是属于中医的血热型，可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、当归等中药来矫正。
　　 第三型：容易头晕、贫血、疲倦、胃口差、发育迟缓、大便不成形、月经颜色较淡，这是属于血虚型的症状，可以用党参、黄芪、白术、茯苓、大枣来治疗这种血虚的病症。
　　 第四型：平时喜欢吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛经、经来有血块，可以使用当归、白芍、桂枝、川芎、党参、甘草等中药来治疗这种“血瘀”的病症。
　　
　　除了使用中药治疗之外，天气冷也可以用一些药膳来食补，组成如下：猪蹄一对(去除其爪)、花生少量，黄芪50克、当归15克、人参15克、麦冬15克、桔梗15克、白芷10克、木通5克、陈皮5克、大枣5枚，炖服食用即可，这一帖药膳对于气血虚弱的女孩可以恢复其体质。“自然就是美”，前提是自己必须先“身心健康”，用中药丰胸的原则也是改善病人的气血循环、增进患者的健康为主，没有秘方、只有“对症下药”！
　　
　　 港台流行中药丰胸，用中草药调理，保持心境开朗很重要。中药丰胸现在在港台很流行，从来没有一位女星这么“明目张胆”地为丰胸产品代言。
　　 若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。
　　 若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。
　　因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾脖的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育。
　　 若真的想丰胸的话，请留意以下事项：
　　 1、肝气郁血型 这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。 蔷薇(玫瑰)茶 材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。
　　 2、气血不足型 先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。 桂圆红枣茶 材料：龙眼肉 5？6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
　　 3、肝胃郁热型 属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。 蒲公英山楂茶 材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。
　　
　　



丰胸方法各有奇招
　　
　　 看着自己喜爱的明星们纷纷“胸”涌澎湃，不少女人也忍不住心潮涌动。不敢以身试刀，试试点穴、针灸、按摩、精油等丰胸手法，在获得丰胸效果的同时，身体和心情都能得到放松，何乐而不为？
　　 丰胸指南
　　 点穴丰胸：指点“平川”任由把握？
　　 有人说，在点穴手法的指指点点之间，“平川”即可变成高峰。效果真有这么神奇与否先不说，至少安全性是没问题的。点穴丰胸的安全之处在于倡导自然，找好全身穴位，辩证点穴，能疏通经络、调节内分泌，使乳房隆起后不反弹，疗效持久，是一种“健康美”的美体丰胸方式。
　　紫颖丰胸美体集团专业连锁机构的吴经理介绍，点穴丰胸的原理是：通过在背部指压穴位，可把血液引流到胸部，让血液中的各种营养输送到乳腺，胸部的细胞能够“吃”到最好的营养，胸部脂肪细胞便会膨胀，胸部自然就会增大。这不是利用外来的刺激，而是让人体本身的机能提供胸部所要的营养。
　　 使用手法：专业丰胸师在人体特定穴位点上施加压力。这些经脉和乳房息息相关，通过疏通，可增加相关神经敏感度，疏通全身经络。
　　 丰胸原理：
　　 1.通过按压全身与乳房经络有关的穴位（天池、少泽、足三里、行间、乳中、乳根等），达到畅通经络的目的。
　　 2.点穴可刺激乳房周围自律神经（即提高交感神经和副交感神经）的兴奋性，达到对体内分泌状态的调节作用，维持“肾精———天癸———卵巢”轴的阴阳平衡。
　　 3.点穴可改善肝、肾、脾、胃的功能，提高乳房组织对自身激素的敏感性，激励腺泡和细胞导管的生长发育，增加乳腺结缔组织和脂肪组织的积累。安全、有效地达到乳房生理性丰满的效果。同时中医点穴丰胸还能不同程度地治疗和预防乳腺增生等疾病。
　　 适宜人群：适合先天性乳房发育不良、幼小、哺乳后乳腺萎缩下垂者，及采用其他方法丰胸无效或反弹者。
　　 点穴丰胸步骤：
　　 1.背部放松。先用几分种点后背几个穴位，达到让身体放松的效果。
　　 2.胸部点穴。丰胸师以专业的手法依次点压胸部上的穴位。手法非常讲究，5种不同手法分别对应5种胸型，因人而异。
　　 3.做胸膜。
　　 温馨提示：要想点穴丰胸达到预期效果，必须坚持到底才会胜利。它是一个长期的过程，是进行全身心的调理，饮食、心情都会影响其效果。同时，到底能达到什么样的效果还与人的体重及乳房的生长规律有关，不会想多大就会有多大，长到一定程度就以保健、保养为主。
　　 针灸丰胸以古老演绎时尚
　　 随着“绿色”概念越来越受欢迎，针灸丰胸，这一结合中国传统医学理论的方法，因为其安全、没有副作用而成了时下最时尚的丰胸手段之一。
　　 丰胸原理：针灸丰胸法通过针刺人体穴位，激发胸腺，促使胸部再次生长发育，在安全保健的基础上实现丰胸。
　　 适宜人群：适宜荷尔蒙分泌不足、先天发育不良、遗传因素等产生的平胸或乳房扁小者，以及哺乳后乳房萎缩、下垂，或药物导致乳房回缩者。
　　 温馨提示：尽管中医针灸原理的利用十分安全，但效果也是各有千秋。这与医生的技术有关系。有的宣称一次疗程可以增大5~15厘米，且不论是否真有这样的效果，最大与最小之间的差别就是许多女人梦寐以求的，能达到这样的高度自然是丰胸成功了。
　　 精油按摩丰胸香气弥漫悄然变大
　　 精油按摩丰胸无疑是最“怜香惜玉”的一种丰胸方法了。不需要对着身体大动干戈，也不用担心有副作用，用特有的香味让女人沉浸其中，并在不知不觉中悄然发现“真的大了”。
　　“玫瑰＋依兰＋佛手柑＋甜杏仁油”，这是在网上广为流传的丰胸精油配方。网上MM的精油按摩丰胸报告吸引了众多眼球，更多的是同性的疑问、羡慕和跃跃欲试。作为一种绝对安全且无副作用的丰胸方法，像做香薰护理一样，放松地沉浸于香气弥漫中，这么美的方法，自然让众多爱美MM趋之若鹜。
　　 推荐项目：德国自然丰胸再造术推荐美容院：送美堂养生年轻馆
　　 使用方法：精油按摩，利用经络和穴位按摩原理来辅助治疗。
　　 丰胸原理：玫瑰、鼠尾草等精油是天然的丰胸产品。精油按摩主要是按摩刺激乳腺穴位，以激活乳腺体。另外，皮肤对精油的吸收及精油本身的香味会直接刺激脑下垂体，促进酵素及荷尔蒙分泌，平衡体内机能。
　　 适宜人群：绝经期以前的所有成年女性。对患有乳腺增生等疾病的人还有明显的治疗效果。
　　 温馨提示：精油具有像中药一般的神奇效果。丰胸效果如何主要取决于芳香调配师的配方，配对了胸部明显坚挺，配错了也没有什么副作用。
　　 精油按摩的丰胸效果不是一两个月能增大一两个罩杯，大概需要3个月至半年才能达到明显效果。但是大就大了，不易反弹。