瘦身占卜

瘦身，早已被视为女士们的终身事业，加上电影《丑女大翻身》即将上映，相信又再掀起一片收身热潮，人人都积极Keep Fit减磅。不过，若用错方法收身，可能会出现反效果。想瘦得其法？不妨玩玩以下的占卜，找出一个最适合自己的减肥方法啦。


占卜方法

步骤1：将你的出生年份、月份及日期，与开始作减肥的年、月、日期相加，直至得出个位数，而此个位数便是你的瘦身密码。

步骤2：对照以下的「瘦法对照表」，找出你所属的瘦身方法。

例：出生日期为1980年6月22日，而开始减肥的日期是2007年5月13日。

1+9+8+0+6+2+2+2+0+0+7+5+1+3=46

4+6=10

1+0=1，1就是你的瘦身密码，表示你所属的瘦身方法是节食。



瘦法对照表

1、9 节食

2、8 水上活动

3、7 健身

4、6 瑜伽

5 跳舞、拳击

















占卜结果

戒掉零食 瘦身有望

你的食量并不惊人，但你嗜吃零食，令你的体重不断上升，故你瘦身的良方，就是控制食量，建议你的日常三餐可以正常用餐，但切记不可吃零食啊。

水上活动 满足好胜心

拥有好胜心的你，最爱与人比併，宜选择一些水上活动，如游泳、滑浪风帆等活动就最皐，一来可与别人比赛来满足好胜心，二来在泳滩内穿上泳衣，与泳客争研斗丽、比併身材，更能促使你瘦身成功。

到健身室 舒适瘦身

害怕辛苦的你，若要在大热天时做户外运动，肯定令你叫苦连天，所以室内运动就最适合你不过，到健身室一边叹冷气，一边做器械运动，对你来说就最理想，想瘦身话咁易啦。

练习瑜伽 纾压宁神

返工压力大又不懂松弛的你，最适合练习一些舒展身心的运动，例如瑜伽，除助你赶走烦恼外，亦可纾压宁神。加上在练习瑜伽时要锻炼筋骨，亦有助达至瘦身的功效。

跳舞拳击 消脂最快

馋嘴的你，若要求你放弃品尝天下间的美食来瘦身，对你而言是绝大的惩罚，因此，建议你挑选一些运动量大的活动来练习，如跳舞、拳击等，既可照样享受美食，亦能消耗脂肪，一举两得。

戒掉零食 瘦身有望

你的食量并不惊人，但你嗜吃零食，令你的体重不断上升，故你瘦身的良方，就是控制食量，建议你的日常三餐可以正常用餐，但切记不可吃零食啊。
:yct27

练习瑜伽 纾压宁神

返工压力大又不懂松弛的你，最适合练习一些舒展身心的运动，例如瑜伽，除助你赶走烦恼外，亦可纾压宁神。加上在练习瑜伽时要锻炼筋骨，亦有助达至瘦身的功效。
:yct16

水上活动 满足好胜心

拥有好胜心的你，最爱与人比併，宜选择一些水上活动，如游泳、滑浪风帆等活动就最皐，一来可与别人比赛来满足好胜心，二来在泳滩内穿上泳衣，与泳客争研斗丽、比併身材，更能促使你瘦身成功。 :yct46 :yct46