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一絲不掛的睡眠。。。

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祈筱曼 发表于 12-11-2007 22:23:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  不少朋友都喜歡裸睡,那一絲不掛的感覺真是暢快。可是遇到出差等這些事情,就有點麻煩,和別人同睡一個房間的時候,感覺很尷尬。我遇到過一次,和同事一起去濟南,那人有裸睡的習慣,晚上他在我面前大搖大擺,走來走去,晃動著他的那傢夥。別提我心裏有多彆扭,要是同志之間,那就無所謂,任你如何顯擺。在我手下肯定都是敗將。


裸睡究竟有什麼好處呀,證據如下:

  一、裸睡有種無拘無束的自由快感,有利於增強皮腺和汗腺的分泌,有利於皮膚的排洩和再生。有利於神經的調節,有利於增強適應和免疫能力。

  二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高,特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除,還能促進血液迴圈,使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時,裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。

  三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適,連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕,以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女,採取裸睡方式後,很快就能入睡了。

  四、專家明確指出:穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此,作為健康生活方式,您不妨嘗試一下裸睡。


  人的皮膚有很多功能,諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為,穿了內衣,影響皮膚進行氣體交換,不利於新陳代謝,對此半信半疑的人試了後發現,她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失,而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說:脫掉內衣睡覺果然很舒服,對一些常見病,如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。
Persephone 发表于 13-11-2007 00:04:19 | 显示全部楼层
哈。这是个很好的知识,而人倒这个世界时本来是裸体的,睡觉裸体就是回归自然阿
 楼主| 祈筱曼 发表于 13-11-2007 00:26:46 | 显示全部楼层
原帖由 janesim 于 13-11-2007 00:04 发表
哈。这是个很好的知识,而人倒这个世界时本来是裸体的,睡觉裸体就是回归自然阿


咔咔。。。但是偶不敢。。。
现在还是办不到。。= =+
最多就是不穿内衣罢了~
:yct03 :yct03
刚刚上来YANBONG,但不知从何开始爬贴?欢迎使用 论坛导读功能
JackZero 发表于 15-11-2007 01:14:13 | 显示全部楼层
有机会的话可以试试看~~~
SieN 发表于 22-11-2007 10:19:55 | 显示全部楼层
裸睡就没有,不穿内裤就不错
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