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夜尿多难安寝:老中医教您「喝走」夜尿1

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年月流 发表于 6-3-2018 00:38:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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夜尿多难安寝:老中医教您「喝走」夜尿1

https://youtu.be/dzgc6rZIJ5Y

要睡得安稳,必先固肾

肾主藏精,封藏精气:协调水液代谢
肾气不固:易引起夜尿频密,遗尿

夜尿频密可分为
       1.肾阳不足型
       2.脾肾两虚型
       3.膀胱湿热型
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 楼主| 年月流 发表于 22-3-2018 23:25:22 | 显示全部楼层
夜尿多難安寢:老中醫教您「喝走」夜尿 2

https://youtu.be/Zcr1SF010x4

脾腎兩虛型
1. 尿頻量多
2. 氣短乏力,語聲低微,懶言
3. 四肢無力,腰膝酸軟
4. 食欲不振

食療 1:高麗參燉豬腰
食療 2:愛腎湯
 楼主| 年月流 发表于 22-3-2018 23:26:55 | 显示全部楼层
夜尿多難安寢:老中醫教您「喝走」夜尿 3

https://youtu.be/xda64dLYqvE

膀胱濕熱型
尿黃赤、短少甚或尿血
尿道灼痛,尿頻尿急
小腹脹痛,常伴有發熱腰痛
舌紅苔黃

食療 1: 赤小豆薏米蓮藕湯
食療 2: 冬瓜薏米湯
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