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醉酒之后千万不要做七件事

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野蛮女 发表于 12-9-2009 20:17:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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酒喝多之后,全身难受不堪。酒后七件事不利缓解醉酒症状。

  .不要大量喝咖啡。咖啡因是一种利尿剂,酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧,感觉更糟糕。建议:多喝红茶,第二天多喝水,可达到提神作用。

  .不要吃退烧药。醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质,导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议:次日早晨提前1小时服用布洛芬。

  .少吃腊肠和火腿。香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”,虽然会起到一定作用,但是醉酒之后,最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议:最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

  .不要运动。不提倡酒后锻炼,酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议:最好冲个凉,并好好放松一下。

  .不要吃油炸食物。油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适,但是几小时候后可能会肚子难受。建议:吃点普通面包或者低盐饼干,可改善低血糖,减轻恶心感。另外,酒后吃一根香蕉可以补钾。

  .不要吃醒酒药。醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议:大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平。

  .不要在睡前吃东西。睡前吃点东西可以吸收酒精,这一说法是一种误解。建议:睡前喝点水就行了,可以补充体液,帮助醒酒。
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~DeatHMooN~ 发表于 12-9-2009 20:32:07 | 显示全部楼层
醉了還可以搞那么多東西那個才神...
yipwai2003 发表于 12-9-2009 20:47:48 | 显示全部楼层
很好很好。。 可是醉了都不清醒啊。。。
 刚刚上来YANBONG,但不知从何开始爬贴?欢迎使用论坛导读功能
秋秋chiaki996 发表于 12-9-2009 20:47:57 | 显示全部楼层
,。。。。。。。:yct16

评分

参与人数 1人气 -2 收起 理由
疯神月 -2 恶意灌水

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军少 发表于 13-9-2009 18:30:34 | 显示全部楼层
醉了最好是睡觉
Seon 发表于 13-9-2009 21:26:18 | 显示全部楼层
不喝酒。。。^^
 刚刚上来YANBONG,但不知从何开始爬贴?欢迎使用论坛导读功能
紫影 发表于 2-12-2009 02:00:58 | 显示全部楼层
哦哦~~
原来原来~
Kelvin0422 发表于 3-12-2009 09:17:09 | 显示全部楼层
很好~~~可是醉了后一定吐~~~
JackZero 发表于 16-8-2013 14:25:50 | 显示全部楼层
通常是喝醉了就回家睡觉
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