erm...这我倒不知道哦!哈哈
不过也没错呢!维生素是不能随便服食的,市面上许多的维生素来源都不是真正的天然无,所以人们还有说人工的维生素以及天然的维生素有差别,除此之外,维生素的种类也不可以胡乱服食,例如维生素B,就有B1, B2, B3, B4, B6, B12等等,他们在人体内需要有一定的平衡,所以不可以随便进食单一的营养素。
所以在选择营养素的时候需要留意,品牌是不是有信誉,出产方式是不是都在控制内,有没有负面新闻,公司的志愿是赚钱还是协助人民,这些都需要考量的。
至于吃了大量的虾后能不能吃维生素C,我也不清楚呢,我相信文章所说的“大量”是有一定程度的吧?相信小分量是没有问题的,不然我试了来告诉大家?XD |