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每月5分钟的乳房自查 (图)

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lwk88 发表于 7-4-2009 13:05:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 lwk88 于 7-4-2009 13:59 编辑

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。

一个妇女只要每个月花5分钟作乳房的自我检查就能及早发现乳腺癌。

操作步骤如下:

1.在洗澡时检查你的乳房:
 手指放平,在乳房的各部位上面柔和地移动。
 用右手检查左乳房,左手检查右乳房,检查有无肿块、硬结、增厚。

2.在镜子前:
 两手下垂对镜观察乳房,然后两手高举过头。
 看看两侧乳房外形有无变化,例如皮肤肿胀、凹陷或乳头的变化。

3.躺下:
  在检查右乳房时,把一个枕头或一团毛巾放在右肩下。
  右手放在头后面,这可使乳房组织在胸部分布更均匀。
  左手的手指放平,轻按乳房并作环形运动。如把你的乳房想象为钟面,右乳房的最顶部为12点钟处,手从这里开始向1点钟方向移动,一直环绕回复到12点钟处。
  然后,手向乳头方向移动约3厘米,继续作环形运动致能完全检查乳房的每一部分,包括环绕乳头的乳晕。
  然后,按此方法检查左侧乳房。
  最后,用拇指和食指轻轻挤压两侧乳头。如有排出物,无论是否有血,都应当立即报告医生。


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gill + 2 感谢分享
材帮帮主 + 1 女性们记得每天做

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疯神月 发表于 7-4-2009 13:16:53 | 显示全部楼层
图片失去连接了哦...
 楼主| lwk88 发表于 7-4-2009 13:47:44 | 显示全部楼层
但是我看到没问题哦。。。
刚刚上来YANBONG,但不知从何开始爬贴?欢迎使用 论坛导读功能
mickit 发表于 7-4-2009 14:17:06 | 显示全部楼层
我也是看不到图片的。。。:yct08
 楼主| lwk88 发表于 7-4-2009 14:18:22 | 显示全部楼层
现在看到了吗??
材帮帮主 发表于 7-4-2009 17:16:26 | 显示全部楼层
看到了..我觉得每个女生都要每天检查的
刚刚上来YANBONG,但不知从何开始爬贴?欢迎使用 论坛导读功能
 楼主| lwk88 发表于 7-4-2009 17:18:04 | 显示全部楼层
6# 材帮帮主


不用每天的毛毛人..
每个月就好..
gill 发表于 8-4-2009 20:03:36 | 显示全部楼层
感谢分享:yct63
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