YANBONG论坛

 找回密码
 注册

乳癌的高危人群与预防

[复制链接]
lwk88 发表于 7-4-2009 13:02:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册成为YANBONG会员吧!
时下最热门的资讯、娱乐、贴图等分享都在这里等你发掘哦!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
龄增加、遗传基因、生活形态等方面的不同,使得某些女性患乳腺癌的几率较一般女性为高,她们的特征是:

  ①本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史

  ②未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育

  ③初经在12岁以前、停经过晚(如:55岁以后才停经者)

  ④过于肥胖

  ⑤经常摄取高脂肪或高动物性脂肪、爱吃熟牛肉

  ⑥曾在乳部和盆腔做过手术

  ⑦过度暴露于放射线或致癌源(例如:经常施行X光透视或放射线治疗)

  ⑧经由其他癌症转移至乳房(例如:患子宫内膜腺癌者)

  ⑨有慢性精神压迫

  ⑩不常运动


  预防方法

  为避免患乳癌,女性应具备一些“预防乳癌”的基本知识,以下简单说明:


  一、多摄取含丰富纤维素的食品

  肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪,多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类,进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素,降低乳癌的发生率。


  二、养成运动好习惯

  据医学专家统计,经常运动的女性,患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康,还能预防乳癌的发生。


  三、定期作乳房检查

  ①年龄在20-40岁的女性,应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年,由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。

  ②年龄在40-49岁间的女性,除每月定期做乳房自检外,每年做一次专业性的乳房检查比较好。

  ③年龄在50岁以上的女性,每月应定期做乳房自检,且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。

  虽说女性都有患乳癌的危险,只要您坚持做到了以上这些,必能远离乳癌的威胁,达到早期发现、早期治疗的功效。

评分

参与人数 1人气 +3 收起 理由
Yves_yew + 3 乐于助人

查看全部评分

gill 发表于 8-4-2009 20:05:58 | 显示全部楼层
做女生真惨~~
那么多病痛:yct05
ADVERTISEMENT
返回列表 发新帖
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|联络我们|YANBONG

GMT+8, 2-10-2022 14:13

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

重要声明:本网站是以即时上载留言的方式运作,本站对所有留言的真实性、完整性及立场等,不负任何法律责任。而一切留言之言论只代表留言者个人意见,并非本网站之立场,用户不应信赖内容,并应自行判断内容之真实性。由于讨论区是受到「即时留言」运作方式所规限,故不能完全监察所有即时留言,若读者发现有留言出现问题,请联络我们。本站有权删除任何留言及拒绝任何人士留言,同时亦有不删除留言的权利。切勿撰写粗言秽语、诽谤、渲染色情暴力或人身攻击的言论,敬请自律。
Proudly hosted by
LinodeDigital Ocean
快速回复 返回顶部 返回列表