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人为什么会被噩梦纠缠?

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gill 发表于 6-4-2009 15:47:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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人为什么做梦呢?

   关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在科学上还未得到圆满的解决,但有两点是十分肯定的:其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上,以及用闪光、音响刺激睡眠者后,将其唤醒,结果发现,三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%;其二是日有所思,夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现,梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发,我们不难发现,作为梦的一个种类的噩梦,其形成原因起码有两个方面:



  1.身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来,器质性疾病的发生,总会有某些特定的症状。但是,在疾病的发生之初,由于病症的刺激信息微弱,在清醒状态下,其他信息的刺激较强,而在睡眠中,病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋,从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。



2.白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例:一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海,而其他人离她很远,她总是吓得目瞪口呆,连“救命”两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知:这位妇女工作和家务负担极重,常有力不能胜之感,但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面,正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她,只要能摆脱生活中紧张感和压抑感,噩梦将与之告别。
小笨lihlih 发表于 6-4-2009 20:52:15 | 显示全部楼层
哈哈~
我很少发恶梦的~~~
水灵儿 发表于 6-4-2009 22:11:00 | 显示全部楼层
我最近整天一觉睡天亮~
很少发梦~:yct63
刚刚上来YANBONG,但不知从何开始爬贴?欢迎使用 论坛导读功能
fcamigo 发表于 25-4-2009 11:40:21 | 显示全部楼层
睡觉前要放松就不会做噩梦了!:yct56
Danc 发表于 28-12-2009 09:05:11 | 显示全部楼层
向噩梦说再见
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