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預防皺紋

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chowms 发表于 31-3-2009 19:29:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.避免曬太陽,否則易使皮膚脫水萎縮

2.收歛臉部表情,若過度擠眉弄眼,容易形成皺紋

3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下

4.注意睡姿,避免臉與枕頭接觸,才不易引起皺紋

5.減肥要趁年輕,否則年紀大了皮膚鬆弛,一旦瘦下
來會形成較多的皺紋

6.培養運動習慣,可使肌膚緊實

7.飲食均衡,維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質,
特別是維他命B群、維他命A及維他命C,如牛肉、雞肉、
蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物

8.勿抽煙,抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化,也因皮
下微血管的血液供應較少,而加速皺紋的產生

9.少喝酒,以免因酒精使臉部發腫撐開,待收縮時皺紋便
因此而生

10.使用潤膚乳液,但應先清洗皮膚

11.勿任意嘗試坊間不實的廣告商品

12.勿清洗過度,以免皮膚太過乾燥,產生皺紋

13.使用濕氣機,可提高濕度,防止皮膚乾燥

14.向專業化粧師諮詢

15.以不含油脂的化粧產品修飾皺紋,但不要期待奇蹟

16.放鬆心情,笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意力
Winnie熊 发表于 24-4-2009 21:18:05 | 显示全部楼层
那么麻煩啊:yct61
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