你是否熱底？

你是否熱底？

1. 早上起來是否經常有眼垢?
是
否
2. 早上起床是否感到口苦?
是
否
3. 是否經常生口瘡?
是
否
4. 是否有便秘問題?
是
否
5. 是否經常感到胸口翳悶?
是
否
6. 是否經常喉嚨痛?
是
否
7. 是否經常有口氣?
是
否
8. 是否很容易會發脾氣?
是
否
9. 是否經常頭痛?
是
否
10.眼睛是否經常有紅筋?
是
否
11.是否有皮膚病或容易生瘡?
是
否
12.是否很容易流鼻血?
是
否
13.是否有痔瘡?
是
否
14.是否屬肝炎帶菌者?
是
否
15.指甲及指節有否變黑、指甲是否很易折斷或有裂痕?
是
否

整體分析
若熱底及寒底的得分：

均低於3分：恭喜你，你身體健康，精神爽利，繼續好好保持下去，很可能會成為另一位人瑞！

熱底的得分較寒底高：體質偏燥熱，屬肝熱型
不要再「無辣不歡、不香口不吃」；煙、酒、咖啡最好亦戒除；多吃水果蔬菜

寒底的得分較熱底高：體質偏寒涼，屬虛弱型
少吃寒涼的食物，如冷飲、西瓜、山竹、香蕉、綠豆；多吃黨蔘、北氏、南棗等健脾養血及補氣的食物

熱底，寒底的得分均高於14分：身體既熱又虛，此類體質最麻煩，身體虛弱，但又有熱不能進補，長此下去，恐怕身體日漸虛弱，百病叢生。最好快快找一位有經驗的醫生診斷調補一下。

詳細分析熱底
0-3分 相信你是一位心平氣和的人，燥熱煩惱遠離你。體質虛弱者不妨吃些補品；
4-14分 身體偶然會有一些肝熱的小毛病。應多注意日常飲食，不要常吃煎炸辛辣的食物。體質虛弱者須先清熱才可進補。如得分超過10分，最好還是問問醫生。
15-25分 你的身體已發出警告訊號，切勿掉以輕心，再不理會很容易出現其他疾病，包括肝硬化。快快去看醫生吧！
寒底
0-3分 相信你一定有良好的飲食及生活起居習慣，繼續努力吧！
4-14分 身體偏向虛弱，不感燥熱時最好適當地調補一下，以免提早衰老。如得分超過10分，最好還是問問醫生。
15-25分 你的身體可算很虛弱，容易會出現或已出現實際的病變，包括腎病、內分泌毛病等。快快去看醫生吧！

備註：以上的簡單測試只讓你對身體有初步的認識，實際情況千變萬化，最好還是請教醫生。



是= 1分
否= 0分

我妈妈很常说我是热底..

但我觉得还好拉:yct34

4-14分 身體偶然會有一些肝熱的小毛病。應多注意日常飲食，不要常吃煎炸辛辣的食物。體質虛弱者須先清熱才可進補。如得分超過10分，最好還是問問醫生。

煎炸辛辣我最喜欢的说。。
我也怀疑我是热的，公司的人全部说冷到要命，但我不觉得。。= =