YANBONG论坛

 找回密码
 注册

酸梅的重要性

[复制链接]
gill 发表于 19-3-2009 12:13:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册成为YANBONG会员吧!
时下最热门的资讯、娱乐、贴图等分享都在这里等你发掘哦!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
吃酸梅 少些皱纹、青春永驻
酸梅可当零嘴又可抗衰老

凡是女人都期盼能自己能够青春永驻,就连男人也会害怕衰老,举凡那些可以防止老化的秘方,
都有不少人趋之若鹜,要是你觉得那些秘方都过于昂贵而不敢轻易尝试,不妨试试具有防止老化功用的酸梅!
因为施打胎盘素,可不是一般平民负担得起,而且又有违反生态意识的冲突性,因此大多数的人只得打退堂鼓 。

现在,有医学专家指出,一般孕妇特别爱吃的酸梅,其中蕴含防止老化的功效。

有的人可能会误以为吃多了酸梅,会产生过多的胃酸,导致胃痛;但实际上酸梅是属于碱性食物,
它的功用可不仅只于让人解解馋,只能当零嘴。来点酸梅,自然活力充沛由于,酸梅能有助于让体内血液值酸碱平衡,
肝火有毛病的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能帮助脾胃消化,并滋养肝脏。要是情绪常常暴躁的人,可以每天吃几颗酸梅,
保持心情愉快,自然凡事不易烦心。

另外,酸梅更含有丰富的有机酸和矿物质,其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍,是种不可多得的零食。

酸梅含有特别多的枸橼酸,能够有效抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。要是你赶夜车或熬夜觉得精神疲惫,可以为自己弄一杯酸梅汁,让自己提提神.还有,酸梅可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴,并避免出游时晕车,也能帮助醒酒,赋予筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力, 实在好处多多!!

卫生署中医药委员会主任委员张成国今天表示,熬夜又多吃肉易造成酸性体质,罹患癌症等文明病机率相对增高;民众应少摄食肉等酸性食物,并避免通宵熬夜。张成国今天应邀在高雄市专题演讲“企业人的食疗与养生”,他希望忙碌的企业界人士,能将中医食疗方法融入平常养生里,才能以最佳体能驰骋商场。张成国指出,健康人的血液是呈弱碱性的,一般初生婴儿也都属弱碱性体液,但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯,使我们体质逐渐转为酸性。百分之八十五的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者,都是酸性体质。他表示,酸性体质的人稍鬟动即感觉疲劳,上下楼梯容易喘,体态是肥胖、下腹突出。

常见的酸性食品包括蛋黄、精致的西点、乳酪、乌鱼子、柴鱼、肉类、花生、啤酒。

发育中的少年多吃肉等酸性食物没关系,但上了年纪的老人则要少吃,但要多吃小鱼干及蔬菜等碱性食物,以平衡体质。
他又说,餐饮业及企业常于午后安排午茶时间,但喝茶及咖啡时间最好是上午九时至十一时,这个时候最不伤身,提神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是属于酸性体质的人喔!!

梅子是我国及日本特产,生产期短,每年四月采收,一般多以青梅采收,较耐贮运,低缺乏香气,是做腌渍梅用,也是输往日本或晒干供制造话梅的原料.常谓梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者属杀菌的效果,第三者是指能净化酸性体质的血液.一般健康人的血液,经常保持在中性至微碱性,此乃直接由食物所造成的结果.实际上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比较好吃,故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻类,蔬菜类,酸梅等碱性食品来中和时,一般需要大量的碱性食品,才能达到中和的作用.如要中和100克的蛋黄(酸性食品),则需1200克的洋葱或400克的甘蓝菜,才能达中和的效果;

但如以酸梅来中和时,因含有充分的钙,钠,磷,铁等成分,只需5克,梅肉抽出物只需1公克就很足够,由于酸梅是强力的碱性食品,可以达净化血液的作用.因此,食用梅子对身体有益,尤其是自己制作的喔!食用梅子,好处多多:

1.下午二点左右, 含一粒梅子, 治消化不良.
2.下午三点左右, 含一粒梅子, 治胆固醇过多.
3.下午四点左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
4.下午五点左右, 含一粒梅子, 治膀胱发炎.
5.下午六点左右, 含一粒梅子, 治膝盖酸痛
6.下午七点左右, 含一粒梅子, 帮助消化
7.下午八点左右, 含一粒梅子, 助血液循环通畅
8.下午九点左右, 含一粒梅子, 解除疲劳不错
9.下午十点左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲劳
10.下午十一点左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

评分

参与人数 1人气 +2 收起 理由
lwk88 + 2 感谢分享

查看全部评分

 楼主| gill 发表于 19-3-2009 12:15:18 | 显示全部楼层
我很爱吃酸梅。。。
之前还以为过吃不好。。。
现在可以放心吃了:yct58
lwk88 发表于 19-3-2009 12:19:02 | 显示全部楼层
我也很喜欢酸梅。。越酸越好。。。
刚刚上来YANBONG,但不知从何开始爬贴?欢迎使用 论坛导读功能
HuiLeng 发表于 19-3-2009 12:21:54 | 显示全部楼层
那我也要吃多点了
尤其晚上九点和十点
ADVERTISEMENT
返回列表 发新帖
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|联络我们|YANBONG

GMT+8, 15-6-2021 18:19

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

重要声明:本网站是以即时上载留言的方式运作,本站对所有留言的真实性、完整性及立场等,不负任何法律责任。而一切留言之言论只代表留言者个人意见,并非本网站之立场,用户不应信赖内容,并应自行判断内容之真实性。由于讨论区是受到「即时留言」运作方式所规限,故不能完全监察所有即时留言,若读者发现有留言出现问题,请联络我们。本站有权删除任何留言及拒绝任何人士留言,同时亦有不删除留言的权利。切勿撰写粗言秽语、诽谤、渲染色情暴力或人身攻击的言论,敬请自律。
Proudly hosted by
LinodeDigital Ocean
快速回复 返回顶部 返回列表