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眼部常做有效的按摩，可以减少眼部的老化，一套减少眼袋和黑眼圈的按摩法，可做为参考。可以事先以双手摩擦生热，掌压眼部八秒三次。
Ａ式： 一般以眼部保养，轻度黑眼圈，眼袋等有功效。
1.双手中指按压眉头（上眼瞼），四秒做三回，眉中, 眉尾同法按压。
2.双手中指按压眼头（下眼瞼），四秒做三回，眼中,眼尾同法。
3.以中指，无名指轻压眼头止处十次，使眼球稍有压迫感。
4.双手顺时鐘,逆时鐘各绕眼周三圈，回到太阳穴轻三秒。
Ｂ式： 重度黑眼圈，眼袋等。
1.双手中指按压眉头（上眼瞼），六秒鐘做三回，眉中,眉尾同 法按压。
2.双手中指按压眼头（下眼瞼），六秒鐘做三回，眼中,眼尾同 法按压。
3.以中指，无名指轻压眼头止处十次，使眼球稍有压迫感。
4.双手中指顺时鐘,逆时鐘各绕眼周五圈，回到太阳穴轻按五秒。
Ｃ式：眼周法：（黑眼圈）
1.以中指，无名指轻压眼头，眼中及眼尾
2.以中指轻画眼部周围一圈 |
