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简单五道菜 让你"胸"起来

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lwk88 发表于 7-3-2009 12:03:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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还有姑娘觉得自己不够傲人吗?今天就给大家带来了超经典的五道美胸菜。其实美胸很简单,健康的美体吃出来~

    猪尾凤爪香菇汤

    材料:

    猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。

    做法:

    1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

    2、猪尾切块并氽烫。

花生卤猪蹄

    材料:

    花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

    做法:

    1、将花生洗净,备用。

    2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。

    3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。

    4、最後加入适量的盐即可。

    专家的叮咛:

    花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看


    3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

    专家的叮咛:

    猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!

归耆鸡汤

    材料:

    当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

    做法:

    1、先将鸡腿洗净并切块。

    2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。

    3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

    专家的叮咛:

    当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。

归耆鸡汤

    材料:

    当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

    做法:

    1、先将鸡腿洗净并切块。

    2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。

    3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

    专家的叮咛:

    当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。

奶麦片

    材料:

    牛奶、麦片各适量。

    做法:

    将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。

    专家的叮咛:

    富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
Mango 发表于 7-3-2009 13:55:10 | 显示全部楼层
奶麦片最简单了~
感谢分享哦~:yct29
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