微波炸虾片

潘小猪_666 · 发表于 11-12-2008 02:12:05

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难度: 新手时间: 十分钟以内主要食材: 水产类菜系: 微波炉菜

说是炸虾片其实在烹饪过程中完全没有用到油，制作起来更省时，吃起来则更健康。虽然用微波炉炸出的虾片味道会比油炸的有略重的腥味，但也更“原汁原味”。

用料
水晶虾片 80g

做法
将虾片放入适用于微波炉的平盘（或微波炉原带的烤盘）中，尽量摊平。
以900瓦（或高火）火力炸40秒，你会看到虾片在微波炉里慢慢膨胀起来。
到时间后将完全膨胀的虾片取出，没有膨胀开的可以继续加热。

小贴士

也可以在盘子里放一点油，这样炸出的虾片腥味会少一点。
由于微波炉的型号不一样，具体的时间可以自己摸索。
可以用炸虾片代替小孩子喜欢吃的膨化食品，为了引起孩子的兴趣，可以到超市买有图案的彩色虾片。

[ 本帖最后由 yirye 于 14-12-2008 00:30 编辑 ]

~DeatHMooN~ · 发表于 11-12-2008 08:23:15

微波炉炸虾皮=.=''
我更厉害我吃过微波炉杯面:yct03

++摇滚精灵~雯++ · 发表于 11-12-2008 09:01:00

没有油的:yct16

那还会不会很肥的呢?

潘小猪_666 · 发表于 12-12-2008 21:59:11

==
walau A ,你不怕会爆炸~~

~DeatHMooN~ · 发表于 13-12-2008 21:34:57

应该不会吧 == 那时候水不够热..所以拿微波炉咯

潘小猪_666 · 发表于 28-4-2009 02:40:45

==||'
炸到~~

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