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十二星座的美容秘诀白羊座
白羊座的男女有倾向与缺乏磷质,不妨多吃小鱼,核桃,韭菜,洋葱,芥菜和乳酪等.
金牛座
金牛座的人会较容易欠缺碘质和钙质,应该多吃菠菜,豆类,苹果,蛋黄和白饭,鱼等.
双子座
双子座的男女会有缺乏钙质的倾向,多吃乳酪,牛奶,红萝卜,豆芽菜和大蒜等有益.
巨蟹座
巨蟹座出生的人,会较容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜,香瓜,肉类,鱼类和芥菜.
狮子座
狮子座的男女较容易缺乏钙质,应多吃奶类制品,柠檬,鸡蛋,鱼类,海藻和贝类.
处女座
处女座的朋友,有倾向于铁分不足,应多吃牛肉,豆腐,芝士,青椒,苹果和芹菜等.
天秤座
天秤座的人血液较容易倾向酸性,所以,应多吃蔬菜,红萝卜及青椒最为适合.
天蝎座
天蝎座的男女,会较容易欠缺均衡营养,皆因偏食之过,多吃苦瓜,芹菜,韭菜,无花果等.
射手座
射手座的朋友,较容易缺磷质,最好能多吃樱桃,苹果,麦包,鱼类,草莓和桃子等.
摩羯座
摩羯座出生的男女较容易欠缺铁质及维他命A,应多吃草莓,生菜,芹菜,芝士和奶品.
水瓶座
水瓶座的人较容易营养失调,应多吃柠檬,牛肉,胡萝卜,大蒜,葱和海带等.
双鱼座
双鱼座的男女,很多会缺乏氟和磷,不妨多吃洋葱,葡萄,黄瓜,乳类制品,还藻和贝类等 |
