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k3onG 发表于 3-7-2008 23:39:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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×蛋包饭×

蛋包饭详细做法图解



蛋包饭成品图
用料:  
  1、米饭一碗。  
  2、虾仁一两。  
  3、熟青碗豆二两。  
  4、甜椒半个。  
  5、黄瓜三分之一根。  
  6、鸡蛋两个。  
  7、香葱两棵。  
  8、咖喱粉一小匙。  
  9、番茄酱三大匙。  
  10、料酒一小匙。  
  11、盐适量。



做法:1、黄瓜、甜椒均切小丁;取一个鸡蛋打碗里,放适量盐搅打成蛋液;香葱切碎;淀粉里加少量水兑成水淀粉;虾仁去沙线后切丁,放入料酒、盐、一咖啡匙水淀粉拌匀腌五分钟。



2、锅中放油烧至六成热,倒入蛋液炒熟后用锅铲切割碎



3、将蛋推至锅边,下黄瓜、甜椒、虾仁丁炒约两分钟。



4、倒入米饭、适量盐,用大火翻炒约一分钟。



5、放咖喱粉、葱碎翻炒成咖喱饭,起锅装碗里待用。



6、将另一个鸡打碗里,放适量盐搅打成蛋液,再加入水淀粉搅



7、倒入温热的不粘平底锅中(如果煎锅没有不粘涂层的话,那就需放少量油湿锅),将锅转动几下,使蛋液铺得既薄又圆,用小火烙成蛋皮。



8、蛋皮起锅盛入一大盘内,将咖喱饭放在蛋皮上。



9、将饭包好



10、淋上番茄酱即可食用(此步骤不喜欢的也可不加)。

评分

参与人数 1铜钱 +26 收起 理由
yirye + 26 害我饿了~xD

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潘小猪_666 发表于 12-7-2008 17:50:43 | 显示全部楼层
><
想要知道好久了,谢谢楼主分享:yct86
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孙子 发表于 24-7-2008 01:01:50 | 显示全部楼层
肚子饿了...:yct57

试试看...

谢谢分享...:yct18
刚刚上来YANBONG,但不知从何开始爬贴?欢迎使用 论坛导读功能
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小精灵 发表于 24-7-2008 02:00:27 | 显示全部楼层
我要试下煮~:yct94
等下到最后包不到。。:yct27
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JyeJye~~凯杰 发表于 24-7-2008 02:23:11 | 显示全部楼层

回复 4楼的 小精灵 的帖子

弄好记得分给我一点~~一言为定咯~~ :yct18
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