木瓜食療功效多

■木瓜粥
用木瓜30克、粳米100克，放入水中，熬至米爛粥熟，加紅
糖適量，稍煮溶化即食，每日早晚服，連服數日，可治小
腿抽筋、腳氣水腫。

■木瓜湯
取木瓜片100克、蜂蜜300毫升、生薑2克，加水適量共煮沸，
改文火再煮10分鍾，吃瓜喝湯，主治銀屑病。

■木瓜奶
取一大片木瓜切成若干小片，再備半杯牛奶，共放入果汁中,
再摻入少量清水、蜂蜜，攪拌均勻后即成木瓜奶，常服可美
嫩容顏、消食減肥。

■木瓜羹
木瓜100克、銀耳15克、北杏10克、銀杏12克、冰糖適量，共
入鍋燉煲20分鍾，即可食用，能養陰潤肺、滋潤皮膚、延緩
衰老，還可以治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰多帶血等症。

■木瓜蜜
用木瓜4個，蒸熟搗爛成泥，兌入白沙蜜1000克，和勻裝罐內
備用，服時白開水衝服，每次1~2匙，一日3次，可治療關節
痛。

木瓜粥？！很噁也～:yct76
木瓜奶breast 会大大的～哈哈:yct58