多吃梅子可殺菌兼改善! 體質喔！

你一定不知道有百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高
脂血症患者，都是酸性血液體質吧？！正常人的血液反應
應是呈現弱鹼性，要想讓酸性血液淨化，使它回復成弱鹼
性，除了多吃鹼性反應的食物之外，還可以多吃梅子來改
善體質！

有專家指出，多吃梅子除了可以殺菌之外，還可以淨化酸
性體質的血液喔！像砂糖、肉、米和酒等都酸性食品，宜
少吃。要不然就要多喝鮮奶乳，多吃海藻類、蔬菜類和酸
梅等鹼性食品來中和體質。比方說：你要是吃進100克的
蛋黃(酸性食品)，那就得吃上1200克的洋蔥或400克的甘
藍菜才能達中和的效果！但若以吃酸梅來改善時，卻只要
吃5克就行了，因為酸梅含有充分的鈣、鈉、磷和鐵等成
分，由此可見它是具有強效的鹼性食品，想要改善體質，
一點也不難喔！

谢谢分享哦~~:yct63
我又学到东西了！！:yct52