測量您是否真的需要減肥!

发表于 25-10-2007 06:20:24

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體重是一個人能否享長壽的決定原因之一，這是美國肥胖症學者的研究結論。

一般人追求苗條，是為了美化自己，增加自己的丰采，和塑造受人歡迎的形象；但苗條的身材，不只是受人歡迎，更是一個人尋求健康和長壽的必要條件之一。

您的體重是否標準呢?

以下有個計算公式，您不妨先算算看自己是否符合理想體重，再來決定自己是否需要減肥!

男性的理想體重=50公斤+[2.3公斤x(身高公分-152)]/2.54

女性的理想體重=45.5公斤+[2.3公斤x(身高公分-152)]/2.54

例如170公分的男性，理想體重是66公斤，而170公分的女性，理想體重則是62公斤。

SaSa · 发表于 25-10-2007 17:22:30

56公斤。。。。会不会太胖了。。。。:yct14

发表于 25-10-2007 22:35:23

:yct48 减多一点点比较好~

chowms · 发表于 27-10-2007 17:10:56

SaSa那里需要减啦。。。瘦到死。。。排骨精酱。。。要增肥才是。。。

发表于 27-10-2007 17:12:30

:yct57 误会了
我是说56KG要瘦一点
我没有看过SASA的照片..不知道~

材帮帮主 · 发表于 29-10-2007 01:35:34

==||我要70多才理想
结果...我现在才六十不到:yct16

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