中華武術南拳

南拳

南拳是明代以來流行于南方的一大類拳種的總稱。南拳據說最初是出于南少林，在明代逐漸形成獨立拳系。南拳總的特點是步穩、拳剛、勢烈，少跳躍、多短拳、擅剽手，以聲、氣修力。

南拳種類繁多，如福建的少林橋手、五祖拳、鶴拳、羅漢拳，廣西的周家拳、屠龍拳、小策打，浙江的洪家拳。黑虎拳、金剛拳。湖北的洪門拳、魚門拳、孔門拳、湖南的巫家拳、洪家拳、薛家拳等。

南拳的代表是廣東南拳，廣東南拳的代表是“五大名家”，他們是︰

1、洪拳。洪拳源出少林寺、相傳為洪熙官所創，洪熙官本為福建漳州茶商，創拳後傳給南少林的洪門五祖，洪拳後來傳入廣東，包括五行拳（金拳、夾木拳，水浪拳、火箭拳、土地拳）和十形拳（龍拳、蛇拳、虎拳、豹拳，鶴拳、獅拳、象拳、馬拳、猴拳、彪拳等十大象形拳），歷代著名高手有洪文定、陸亞彩、覺固禪師。鐵橋三、林福成、黃泰、黃飛鴻、林世榮等，是南拳中最大的一派。

2、劉拳。據說為劉三眼所創，也有說是下四府劉生或劉青山所創的，流傳于雷州半島。

3、蔡拳。由福建甫少林寺僧蔡伯達、蔡九儀所創，後來流傳于廣東中山等地，包括十字拳、大運天、小運天、天邊雁、柳碎梅、兩儀四象拳等。

4、李拳。相傳由福建南少林寺僧李色開所創，又由廣東新會人李友山傳授。一說由廣東惠州李應輝所創，李拳流行于廣東中山、河源、高州、龍川、廣州等地。

5、莫拳。相傳為福建南少林至善禪師所創；一說由莫達士所創，後傳至莫清驕（一說莫清嬌）。流傳于珠江三角洲一帶。

五大名拳多數從福建南少林傳來。和洪門天地會多少有些聯系，不僅是武術門派，也是極為活躍的江湖派別。

除五大名拳外，、詠春拳（福建嚴詠春嚴三娘所創、一說至善禪師傳入廣州光孝寺）、俠拳（大俠李胡子從四川峨眉山傳入廣州）、白眉拳（四川峨眉山白眉道人傳入廣州）、佛家拳（從佛門傳入）、練步拳、練手拳、刁家教、岳家教、朱家教、昆侖拳、南枝拳、儒拳等。

6、蔡李佛拳
廣東南拳還有蔡李佛拳,為廣東省新會縣人陳享所創。他師從陳遠護、李友山及少林寺和尚蔡福，綜合了蔡家拳、李家拳、佛家拳三派精華，故名蔡李佛拳，經過百多年的流傳，成為嶺南拳術一大流派，風行全省及亞、歐、美、澳各洲的許多國家和地區。蔡李佛拳動作舒展大方，步法穩健靈活，腿法凌厲疾速，手法全面，勁力充沛，剛柔相濟。

詠春拳

相傳明末少林女尼伍枚大師所創。後傳至福建嚴詠春及其夫梁博濤。取名為詠春拳，後他們到廣東南雄、高要設館授徒。最著名的傳人有佛山梁贊和阮其山。詠春拳流行于廣東佛山、肇慶、廣州、順德、鶴山及中山、香港、澳門等地。詠春拳特點以二字箝羊馬步為主要步型，發力含蓄，正面入門進攻，接近對方出奇制勝，一些國家列為軍警界必習之搏擊術。

俠家拳
李胡子又名金鉤禪師從四川雲游至廣東，在肇慶鼎湖山慶雲寺掛單，把俠家拳傳給王隱林王飛龍。俠拳剛烈威猛，長橋大馬，大開大合；剛柔相濟，長短結合，有棉里針之稱。

龍形拳
為惠州林耀桂(1878～1966)首傳。他先跟海豐和尚學拳，後到羅浮山華首台拜大玉禪師學技，融會貫通，盡得正宗龍形拳衣缽真傳。龍形拳講究氣勢、樁勢、腰勁爆發力強，浮沉吞吐分明，由腿至腰肢而至四肢末梢，要頭、眼、身、腰、腿外五形與神、志、意、氣、勁內五形合一。

白眉拳
為惠州張禮泉首傳，他20歲時在廣州光孝寺拜四川白眉拳第三代掌門竹法雲為師。白眉拳特點短小精悍，初級拳大開大合，以練樁勢；中級拳求勁力游走和勁力的蓄發、氣的吞吐；高級拳以意、氣、勁互相結合，貫以樁勢。特點是攻防同體，直取橫破。

黃嘯俠拳法

黃嘯俠曾先後向10多位名師學藝，有“鐵臂鴛鴦”之稱。他集百家之長，創編了練步拳、練手拳，流行于廣州、新會、中山、佛山、肇慶、台山、開平等地，為省市培養了不少武術人才。主要傳人有︰羅晃才、黃香石、蔡雲、袁耀南、吳汝和等。黃嘯俠拳法的特點是簡明精練實用，迅速快捷。

太虛拳派

由新會伍德文(雪波)相傳于世。該拳特點尚意不尚用力，發勁剛柔相濟，拳術變化靈活。
虎鶴雙形拳
南海人林世榮綜合洪拳、佛拳所創，又稱“洪頭佛尾”
南拳在廣東、福建沿海一帶形成獨有的南方特色，尤其是清代以來，以“反清復明”始，以“行俠仗義”終，在武俠傳奇小說和影視中佔有重要的地位，比如福建南少林，傳說中是一個反清的大本營，在那里集結了洪門子弟和三山五岳的俠雄豪客。清兵火燒南少林，洪熙官來到廣州，隱居在大佛寺，與佛緣和尚共開武館。又如方世玉，為廣東“少林十虎”第二人（第一人為洪熙官），其母苗翠花是“少林五老”中的苗顯之女，有“一代女俠”之稱。方世玉成為《少林小英雄》、《萬年青》、《方世玉三探武當山》、《乾隆游江南》等眾多俠文化作品的主人公，晚清南拳又出現了“廣東十虎”，其中的第三位鐵橋三、第五位甦乞兒，也是許多俠文化作品中的主人公。

在南拳类里其中洪拳，蔡李佛拳，詠春拳最为出名的~