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裸睡”究竟多健康?

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Persephone 发表于 8-1-2008 02:15:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?据医学调查报告显示,所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。

  裸睡的好处:

一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。

  二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

  三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。

四、专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡。

  人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢,对此半信半疑的人试了后发现,她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。



你们有裸睡的习惯吗?
会尝试看看吗?
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Yahoo 发表于 8-1-2008 02:57:57 | 显示全部楼层
如果我一个人睡,
我会:yct51
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木乃伊 发表于 8-1-2008 03:07:21 | 显示全部楼层
我一个人还是不好意思酱睡哦~不惯:yct77
刚刚上来YANBONG,但不知从何开始爬贴?欢迎使用 论坛导读功能
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SaSa 发表于 8-1-2008 14:46:31 | 显示全部楼层
不会试。。。怕给周公和他儿子看到。。。
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shein 发表于 4-4-2008 12:02:24 | 显示全部楼层

回复 4楼的 SaSa 的帖子

哈哈哈哈,乍到。。。
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