防口唇干裂每天必吃这食物
日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素a、维生素b、维生素c、维生素e以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都会导致口唇干裂。 饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。●蔬菜类：
如菠菜、芥菜、苋菜、萝蔔、茄子、竹笋、番茄、冬瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、豆制品。
●水产品：
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
●禽肉蛋类：
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、猪肺、奶类。
●粮食及硬果类：
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
●水果类及其他：
如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、罗汉果、柿子、凤梨、椰子、莲藕、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
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