vickytan89 发表于 28-9-2010 14:39:59

我会试试看的...

shadow 发表于 28-9-2010 15:08:22

我会试试看的...
vickytan89 发表于 28-9-2010 14:39 http://bbs.yanbong.com/images/common/back.gif


第7的真得很有效哦
要慢慢起来，再慢慢躺下去
:yct29

起司 发表于 28-9-2010 22:37:28

我有喝很多水~:yct94

shadow 发表于 28-9-2010 22:38:17

我有喝很多水~
起司 发表于 28-9-2010 22:37 http://bbs.yanbong.com/images/common/back.gif


那你很健康咯 :yct53

起司 发表于 28-9-2010 23:02:17

那你很健康咯
shadow 发表于 2010/9/28 10:38 PM http://bbs.yanbong.com/images/common/back.gif
哈哈~我还蛮健康的:yct94

shadow 发表于 28-9-2010 23:05:47

哈哈~我还蛮健康的
起司 发表于 28-9-2010 23:02 http://bbs.yanbong.com/images/common/back.gif


我很少喝水，所以不是很健康
现在只好做多一点运动
:yct38

起司 发表于 28-9-2010 23:23:34

我很少喝水，所以不是很健康
现在只好做多一点运动
shadow 发表于 2010/9/28 11:05 PM http://bbs.yanbong.com/images/common/back.gif

水对我们是很重要的，
身体不健康，就应该多喝水，
没喝水做再多的运动也是徒劳无功

shadow 发表于 29-9-2010 08:30:06

回复 27# 起司


做运动就会想喝水咯。:yct58
最近有比较乖了，有喝比较多水了

起司 发表于 30-9-2010 22:49:30

回复 28# shadow
不错，不错
有进步:yct75
页: 1 2 [3]
查看完整版本: 七个日常窍门轻松减肚腩