gill 发表于 2-4-2009 17:10:19

人身體有五處需要經常洗

洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鍾之內的完全私密空間，在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一洩千裏的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只能讓你放松一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗幹淨了沒。

　　或許有人會說，我天天都洗洗澡的，但是，你知道麽？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。

　　第一處：頭

　　及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。

　　第二處：眼晴

　　眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。

　　第三處：下身

　　許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。

　　第四處：雙腳

　　每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。

　　第五處：肛門

　　每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。

gill 发表于 2-4-2009 17:11:01

这5处我都有经常洗:yct63

材帮帮主 发表于 2-4-2009 17:13:42

自然去会去洗了的..好习惯来的XD

疯神月 发表于 2-4-2009 20:20:33

我从来不知道眼晴是要经常洗的~ :yct74
可是我时常都有哭的哦 :yct30

☆优优☆ 发表于 2-4-2009 20:53:27

知道了..谢谢分享咯^^

lwk88 发表于 4-4-2009 12:58:47

都每天做。。哈哈。。我健康了。。。
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