癌症找上超重小朋友
上星期（2月4日）为2009年世界癌症日，今年的主题“我爱我健康活泼的童年”(I love my healthy active childhood)以儿童癌症为重点，目的是倡导儿童合理饮食、充足运动、能量均衡、防止肥胖，减少患癌危险几率，远离癌症威胁。国际抗癌联盟(UICC)执行董事莫塔拉(Isabel Mortara)在接受媒体专访时表示，虽然“世界癌症日”至今已有9年，但世人对癌症还是所知不多，尤其儿童罹患癌症病例不断上升的问题也并没有得到应有的重视。
莫塔拉说，今年的“我爱我健康活泼的童年”全球性抗癌行动目的是提醒公众关注癌症与体重超标、营养健康和体育锻炼之间的关联，主要是针对家长，以及政策制定者和所有经常必须和儿童接触的人员。
肥胖是继烟草之后致癌因素
莫塔拉说，在大多数父母眼里，肥胖给孩子带来的似乎只是生活烦恼而已，却不知肥胖与癌症的关系比人们想象的更加密切。事实上，科学研究已证实，体重超标和肥胖是癌症的主要诱因之一。超重可以引发多种常见的癌症，如在西欧地区发病率较高的结肠癌，以及转移性乳腺癌、食道癌、肾癌、胰腺癌等。目前，33％的癌症发生在肥胖人群中；约30％男性肿瘤和60％女性肿瘤的发生都与营养因素密切相关。然而，四成以上的癌症是可以通过健康的生活习惯得以预防的，如多食用蔬菜和水果，减少对红肉、脂肪、糖和盐的摄入等。
世界癌症研究基金会历时五年组织了世界21名专家对7000个致癌因素进行了调研分析，得出的结论是：肥胖与癌症的关系是非常直接的，许多肥胖都可以是导致癌症的原因之一。肥胖是继烟草之后又一大致癌因素。
莫塔拉说，超重和肥胖正在全球范围内增长，特别是在发展中国家。目前，世界上有将近16亿人体重超标；7亿人属于临床性肥胖；每10名学龄儿童中就有一人过度肥胖；5岁以下体重超标的儿童更有2200万之多，并且这一问题还在恶化。每年有300万至400万新增癌症病例本来可以通过防止超重和肥胖来预防。
值得一提的是，大部分儿童肥胖是后天因素所致，其中热能和营养摄入过度、不良生活习惯、运动量少是重要原因。肥胖所带来的心理、生理等健康问题也日益突出。
莫塔拉强调，虽然肥胖问题与罹患癌症关系密切，但家长绝不能“谈体重而色变”，而应该培育孩子从小养成合理膳食、坚持运动的良好生活习惯。
莫塔拉建议，现代人应该努力使到健康的生活方式成为全家人的生活方式。父母应少带小朋友吃快餐，尽量在家为孩子烹制营养可口的饭菜，避免让小朋友啃薯片。换言之，预防癌症要从儿童抓起，教育培育孩子从小养成健康生活习惯，多带孩子参加户外锻炼活动，保持一个健康的生活态度，越早越好，可有效减少成年期癌症的发生。
超重小孩长大后容易有慢性病 同时，过去有研究显示，肥胖的孩子，长大后除了会增加子宫颈癌、胃癌、胆囊癌、大肠直肠癌、肾癌及乳癌等罹患率，也容易出现糖尿病、高血压、高脂血症与动脉硬化等慢性疾病。
家长请别忘记：孩子过度肥胖，父母难逃责任。 超重也那么可怕。。。
大家要注意了。。。
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