澳洲心理学家:情绪一周七天 星期三最低落
昨天星期三,你心情好吗?澳洲心理学家说,周三原来是一星期最叫人情绪低落的一天,因为距离上个和下个周末最远,兼且被工作压得透不过气。
“周一早上心情差”、“周五心情最兴奋”,这些陈腔滥调深印我们脑海,其实没有根据。研究员请200人一次过描述一周七天每天的心情如何,结果大部份人都说周一心情最坏,但一天好过一天,周五晚和周六早上最开心,因为周末较自由。
研究员另外再访问350人,逐天询问他们心情起伏,却发现一般来说,受访者一周七天每天心情相若,周一没想像中坏,周五周六也不如预期般兴奋;工作缠身的周三反而心情最差。
研究员相信,人们普遍以为周末可以随心所欲活动,会较上班开心,但事实是放假往往会消耗大量体力,感觉也如上班一样。
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