k3onG 发表于 26-6-2008 19:03:18

~^^青椒牛柳炒饭~~^

~^^青椒牛柳炒饭~~^
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[原料/调料]
A.牛柳 2两
红椒丝 1两
青椒丝 1两
葱花 适量
B.蛋 1个
白饭 5两

酱油 1小匙
太白粉 1小匙
糖 1/4小匙
鲜鸡晶 适量
黑胡椒粉 适量

[制作流程]
1. 将牛柳与酱油、太白粉搅拌均匀腌入味后,锅入少许油烧热,放入牛柳略微拌炒过油即可盛起备用。
2. 蛋打散成蛋液备用。
3. 锅入少许油烧热,将蛋液下锅轻轻拌炒后,倒入白饭一起炒匀,再加入作法1的牛柳、青椒丝、红椒丝、葱花及其余调味料继续拌炒均匀即可盛起食用。
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