yirye 发表于 15-3-2008 22:06:40

自制美白果汁

橙香排毒汁
材料：芒果半个，鲜橙半个，苹果一个，蜂蜜适量
做法：3种水果洗净去皮，果肉切成小块。将切好的水果与250ml的开水放入果汁机中。打完加入适量蜂蜜，即可饮用。
功效：3种水果都含有丰富的维生素C和膳食纤维，能促进代谢，净化肠道，使肌肤白皙有光泽，并自然呈现红润的好气色。


活力香苹汁
材料：番茄一个，苹果一个，波萝1/8个，蜂蜜适量。
做法：3种水果洗净去皮，果肉切成小块。将切好的水果与250ml的开水放入果汁机中。打完加入适量蜂蜜，即可饮用。
功效：番茄含番红素，苹果有丰富果胶，菠萝则可促进新陈代谢，调和之后有极佳的排毒和通便效果，能净化体质，让肤质细致有弹性，白皙健康无瑕疵。

美白去斑汁
材料：番茄一个，苹果一个，草莓2～3个
做法：将水果洗净、去蒂、切块，加入250ml开水，打成汁即可饮用。
功效：番茄能增加血液碱度，加上苹果和草莓含多种维生素和矿物质，能使肌肤光滑柔细，减少皱纹和斑点产生。番茄也有助于排泄系统功能正常化。

奇异香草奶
材料：奇异果4个，香草冰淇淋1盒，酸奶28克，牛奶500ml
做法：奇异果去皮切块，将全部材料一起放入果汁机中，均匀搅拌即可。
功效：奇异果含丰富的维生素C，所以对美白皮肤很有效。另外牛奶所含的丰富蛋白质，则是女性内分泌系统制造的必须来源，可以让体内新城代谢有效进行，还能防止痘痘和黑斑等问题。

百香紫葡汁
材料：葡萄约25颗，菠萝肉少许，百香果
做法：葡萄洗净沥干，百香果洗净切开，挖出果肉。将葡萄、百香果、菠萝肉依序放入榨汁机中，榨好后，就可以喝了。
功效：葡萄是最优的抗老水果之一，可以永葆青春。

hikki 发表于 26-4-2008 17:59:42

好喝的吗？
我不在乎功效，要味道罢了哦～

比比怦怦跳 发表于 26-4-2008 18:23:28

不敢喝.......................................................................................

但是我真的很想白白哦..........................:yct17

JyeJye~~凯杰 发表于 28-4-2008 23:40:18

哇！！果汁噢！！超爱喝的！！好喝好喝！！:yct37

高级流浪仔 发表于 4-5-2008 22:02:50

回复 1楼的 yirye 的帖子

有草莓么？:yct89

Chi_Hwa_Hwa 发表于 13-2-2009 18:26:33

奇异香草奶
材料：奇异果4个，香草冰淇淋1盒，酸奶28克，牛奶500ml

什么是酸奶？
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