椰香花菜
难度: 新手 时间: 十分钟以内 主要食材: 蔬菜类 菜系: 素菜漂亮的色彩加上香甜的滋味，既赏心悦目又让人难以抗拒。
用料西兰花 1/2朵甜玉米粒 2汤匙（30g）红椒 1/4个盐 1茶匙（5g）牛奶、椰浆 各3汤匙（45ml）水淀粉 1汤匙（15ml）油 2茶匙（10ml）
做法[*]红椒切碎成丁，西兰花洗净切小朵，放入滚水中烫2分钟，捞出沥干水分。[*]用大火加热炒锅中的油，把西兰花和甜玉米粒放入一起翻炒。[*]1分钟后加进牛奶、椰浆和盐。再1分钟后调入水淀粉勾薄芡均匀即可装盘。
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