chowms 发表于 7-1-2008 20:25:55

消除肩膀酸痛

肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外，熱敷也是一種不錯
的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋，將毛巾
浸泡在熱水中一段時間，再把毛巾擰乾，敷在酸痛的部位，
效果更好
喔！

JackZero 发表于 7-1-2008 23:02:01

谢谢你的分享哦~~~
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