國際標準舞的起源
國際標準舞，是在第二次世界大戰之後，歐美舞蹈界人士集會於英國倫敦，廣泛研究傳統的宮廷舞、交際舞及各種土風舞等，融合整理，釐定技術、規則，在經過逐漸切磋琢磨，改良創新，制定為標準舞，遂風行全球，獲得普遍的熱烈愛好。歷年世界各國各地區紛紛舉辦標準舞比賽，蔚成今日國際聯合組織的國際標準舞。近幾年來，我國經濟繁榮，各項運動皆大力推展，舞蹈風氣也頗興盛。但社會舊日舞廳、舞場形象層次不高，近年來的校園內才有標準舞社的成立，以推動標準舞休閒娛樂運動。 西元1924年，英國皇家舞蹈教師協會首次公佈舞教材，為各界所採用，故有標準舞英國通稱Ballroom Dancing 、Social Dancing 、 CompetitionDancing。國內曾有交際舞、社交舞、體育舞蹈、競技舞、標準舞等名稱，民國59年中華民國標準標準舞蹈協會成立，民國61年，台北市舞蹈協會成立後，設有競技舞組，此後以標準舞名稱用得最多。
十項舞科簡介
摩登舞 MODERN 系
華爾滋 Waltz 3/4 柔情 舞姿婉約 步法詩情畫意 德國
探戈 Tango 2/4 壯麗 舞姿俊拔 步法神氣俐落 阿根廷
快步 Quick Step 2/4 輕快 舞姿昇揚 步法飛躍敏捷 美國
狐步 Fox Trot 4/4 飄逸 舞姿曼妙 步法行雲似仙 英國
圓舞曲 Viennese Waltz 3/8 暢然 舞姿灑脫 步法流轉盡情 奧地利
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