潘小猪_666 发表于 22-12-2007 21:31:07

日式寿喜烧

上海的天气开始慢慢转凉了,在这个冬意渐浓的街头,找一些食物温暖下自己的心情是个不错的选择。
今天跟着摄像组,来到了一家日本料理店,和店内的料理长Yoshi先生讨教寿喜烧的做法。寿喜烧,一个听来就很日本的名字,其实就是火锅类的料理,牛肉、豆腐、青菜、粉丝、菌菇,营养均衡,又能起到暖胃的效果,真是一举两得,尝上一口,那清甜的口感相信也是孩子们的最爱。关于这道菜的食谱和视频,我一如既往的已经上传到网上了,大家记得看哦!特别需要提醒的是煎豆腐的时候最好用平底的不粘锅,这样就可以做到省油、不粘的效果啦!
第一次出外景的感觉既兴奋又紧张,怎么走位、姿势该怎么摆、户外如何面对镜头,都是需要揣摩和锻炼的。面对街道上满脸写着疑惑的行人,竟然迟迟进入不了状态。经过多次“演练”之后,才稳定情绪,让拍摄顺利完成。真佩服那些早已身经百战、经常街采的记者,看来我也要继续加油咯!期待我今后的表现吧!

用料原料:牛肉、豆腐、粉丝、香菇、青菜、胡萝卜、白菜调料:黄油、香叶、盐、糖、胡椒粉
做法[*]把老豆腐切成厚度均匀的薄片,取出取出特富龙“睿晶”不粘炒锅,加入少量油,用大火把油烧热,轻轻地放入豆腐,把火关小,把豆腐两面都煎一下,取出[*]用温水把粉丝泡开,稍微切一下[*]把少许胡萝卜切成厚薄均匀的厚片,青葱切成段[*]在锅子中加入黄油,待融化以后放入青葱稍微煸炒一下,放入牛肉片,把牛肉外部煎熟后起锅待用[*]取一碗酱油,加入两勺白糖,三勺料酒,一勺鸡精,搅匀待用[*]取出特富龙“睿晶”不粘汤锅,把白菜、香菇、青菜、胡萝卜片放好,再加入豆腐、牛肉薄片、粉丝,倒入调好的酱汁,开火,加入适量水,15分钟后装盆
小贴士
[*]准备厚一点的牛肉片来做食材[*]使用特富龙不粘图层炒锅,用油少,油烟少[*]使用特富龙睿晶不粘炒锅,易清洗
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