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如何训练成C罗的超级肌肉

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饭团 发表于 12-9-2013 22:06:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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克里斯蒂亚诺-罗纳尔多(Cristiano Ronaldo)被认为是世界上最勤奋的球星之一,他拥有令人羡慕的速度、力量、爆发力,这都源于他每天不知疲倦的练习,这让他拥有完美的肌肉线条的同时,拥有最好的肌肉力量和协调能力。那么你想拥有跟他一样的肌肉吗?不要害怕,只要你也学他一样练习,你也可以拥有一身C罗一样的肌肉。

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摘自:新浪体育
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