長期暴曬可致癌白內障

長期暴曬可致癌白內障
曬傷可以累積

不少小朋友喜歡和陽光玩遊戲，但天文台及衞生署一項聯合調查發現，小學生對紫外線的健康影響一知半解，僅約六成會採取防曬措施。由於皮膚抵受紫外線侵害有限，長期暴曬會導致皮膚癌及白內障，尤以發育中孩童較易受影響，建議紫外線指數達「３」或以上應戴帽保護。
天文台及衞生署今年六月訪問逾三千名小五及小六學生，近七成人表示會於日常生活或戶外活動前查閱紫外線指數，約八成知過度暴曬會曬傷皮膚，引致皮膚癌，但不足兩成知道暴曬同時導致皮膚老化及白內障，僅約六成會採取防曬措施，女童比男童較留意紫外線指數及進行防曬。

接觸過量紫外線，除曬傷皮膚及導致皮膚老化，亦會增加患皮膚癌及白內障的機會。根據世界衞生組織數據，兩成白內障病例可能與過度暴曬有關，另有研究估計八成皮膚癌由過度暴曬所致，

皮膚僅能抵受一定程度的紫外線侵害，然後自行復原，若接觸過量紫外線，皮膚受損而出現發炎現象，屬永久傷害，傷害更會累積，長遠增加患皮膚癌的風險。過往有研究顯示，年少時過分暴曬而長大後患皮膚癌的風險，較成長後為高，以發育中的孩童影響較大。但他強調，適量曬太陽可減少骨折的機會。

紫外線傷害未必應皮膚感覺得知，周楚耀建議，當紫外線指數達「３」或以上，巿民應採取合適保護措施，如選擇遮蔭處、戴闊邊帽、避免陽光直接照射皮膚或眼睛，甚至避免長時間戶外暴曬等，「若果十至二十分鐘就可以唔使」。

綜合過去十年數據，本港紫外線暴曬級數達至高或以上的日子，最多集中在六至九月，五月及十月亦不少，日數由二十四至二十八日不等，但未見有上升趨勢。天文台最近在其官方網站加入更多紫外線資訊，包括紫外線的謬誤，而「社區天氣資訊網絡」亦涵蓋港九新界的紫外線指數。

那我死定了，呵呵

那我死定了，呵呵
材帮帮主 发表于 15-10-2009 23:24

你长期暴晒么？