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因为总结了很多方法，所以帖子有点长，既然JMS进来了，就请耐心看完吧，以下方法都是有用的，看个人喜好选择了！
有黑头的MM请看一，毛孔粗大的MM请看二，祛痘祛痘印的MM请看三，没有以上问题的MM请看温馨提示！
一、黑头篇（已更新，有很多方法可供参考）
我的皮肤是混合性的，平时脸部T字形的部位很容易出油，从而造成周围皮肤的毛孔粗大，更让人心烦的便是这些因素的综合产物———鼻子上的黑头。
１、婴儿油祛黑头(推荐干性肌肤用)
对这些黑点，我没少费心，成绩却不大。直到有一天，一个JM告诉我用婴儿油就可以轻松地对付黑头了，方法是在清洁面部之后，用婴儿油按摩鼻子上面的黑头。当然这个是需要耐心的，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，所以要一段时间。其原理好像是婴儿油里的主要成分是矿物油，它是能够溶解油脂的，正确与否，我也无从考证。
那晚，我一边看电视一边依法按摩，在我按摩了20分钟左右，就感觉到手指上有颗粒样的小东西，据说那便是黑头的油脂，心中顿时一阵狂喜，真是太奇妙了……后来仔细查看了一下鼻子，的确功效不错，“芝麻点”扫清了许多。而且这样的按摩，一星期只要做一至二次就可以了，对于我这种懒MM来说，也算是一劳永逸了吧。
注：婴儿油是植物油，超市均有销售！
注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。用babyoil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。
优点：细细的按摩按摩，半个小时就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。
缺点：但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。
２、蛋清去黑头
１、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待五至十分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
如果你操作得当的话，用这个鼻贴，不但能拔出黑头，而且可以收缩毛孔，不会跟你买的鼻贴似的把毛孔拉大。这个偶也试过，有点效果，不过买蛋太麻烦了，一个又用不完，浪费了，不过也可以把剩下的当是做面膜，可以还是有很多啊，学生的MM可以跟室友一起做啦，一个小鸡蛋就行，才6毛钱左右。
鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！这个方法的原理和蛋清去黑头是一样的。
更新：
３、珍珠粉
纳米珍珠粉：我有个朋友，最近用纳米珍珠粉（拿我买的在用，心疼丫，，不过谁叫咱俩是死党）祛黑头也有一点效果，具体步骤如下：把黑头区域用水打湿，取适量纳米珍珠粉拍在上面，轻轻按摩几分钟，然后洗去，你会发现黑头少了很多，皮肤变得清爽干净。如果去得还不够干净，那就再重复做一次。方法很简单，也不费什么时间。建议：皮肤薄的MM少做，不是纳米珍珠粉的也少做，也许会损伤皮层。纳米珍珠粉可以每天都可以做一次。（另：死皮也可以这样去。）
普通珍珠粉（尽量是超细的）：1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
４、用盐搓去黑头
洗完脸，把精盐（烧菜的盐就可以了）在手心里加水细细的搓一下，然后敷在鼻子和下巴上，小心哦，别放太多水，会到处流的。或者刚洗完脸，趁皮肤没有干透，用盐适量涂在鼻子上。手法：打圈圈按摩，过十分钟左右用清水洗干净。 有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
优点：还不错，会有去了死皮的滑嫩感觉。
缺点：轻轻按摩，会有刺刺的疼，但是不能用的太频繁，要不然脸干的很会脱皮的。
５、米饭去黑头
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把脏东西都带下来。你会发现饭团越来越黑哦～～～（除非你刚洗完脸）
6、祛黑头复方精油
配方：广藿香、佛手柑、薰衣草、椒样薄荷等。
功效：促进血液循环，收敛、杀菌，消除粉刺、黑头粉刺、暗疮。
使用方法：洁肤后取适量涂抹于脸部，轻柔打圈按摩至吸收为止。每次用量为４－５滴。
7、黑头导出液
按照具体说明书来做，不多介绍，看你买的是哪种。
8、去黑头面膜－－Queen Helene小海伦去黑头面膜
敷上厚厚一些,大概15分钟,然后再用温水海绵清洗,这时候就看到黑头或白头已经在表面上了.记住不要等到干透了再洗,那样会让皮肤太干了.你将会感受到无比的舒畅.还可以让脸部毛细孔, 肌肉放松.如果你有很多的痘痘(未化脓), 你可以睡前敷在痘痘上, 早上起来再洗掉.会有很明显的效果. 但是保湿要做好.所有产品都是使用天然的成分和香料所制成，全家人都可以安心使用。
敏感肌肤请谨慎使用
不建议
美容院挑：疼啊！挑完鼻子红红的，而且要隔一段时间就挑一次，麻烦的很。
撕拉式面膜鼻贴：不久又回来，毛孔还越撕越大
以上方法均有效果，就看哪种合适你了～～～
二、收缩毛孔
也许对于毛孔粗大的MM，可以在除黑头之后马上收缩毛孔。怎么收缩呢？
首先了解毛孔粗大的原因：毛孔粗大的原因有很多，吸烟、皮肤容易冒油、清洁不彻底、肌肤老化的一个标志也就是毛孔变得粗大，同时由于内热湿重，导致毛囊内皮脂腺分泌大量的油脂，油脂的挥发性差，大都堆积在皮肤表面，而使皮肤看上去油光满面。时间长了，过多的油脂会使毛孔变粗，皮肤粗糙，有的会在鼻子等部位出黑头，用手一挤，会冒出很多白色的细条来。仅仅用一些收缩毛孔的化妆品来收缩毛孔的做法是不够的。
1、在洗脸的时候就可以开始了，可以先用温水洗脸，然后再用冷水洗脸（15秒左右），油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
2、这时家里有冰箱的MM就可以让其发挥另一个作用了，用冷毛巾（事先准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱）敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。家里有的什么化妆品，比如化妆水，乳液，精华素通通都可以放在冰箱里，哈，用的时候拿出来擦，感觉不错。
3、平时可以做收缩毛孔的面膜（最好是天然的自己调的面膜，偶的面膜都不是专柜买的，全是自己调出来的营养面膜），具体什么面膜有很多，MM可以自己去查，因为太多了，所以不在这里介绍，因为帖子太长，有些MM会觉得烦琐了。或者偶另外找个时间再贴出来一个。（下面有更新，可参考）
4、用其他化妆品缩小毛孔，有洁面乳，大米皂，啫喱，精油，纯露等等。依个人而定，因为有很多牌子，所以也不多说了。对了，嫌麻烦的MM和MONEY不多的MM可以不用贵的化妆品，一般精华素精油都相对贵点，总之依个人而定。
更新：
５、收敛毛孔复方精油按摩
精油配方：佛手柑、 天竺葵、广藿香、玫瑰等。
功效：具净化及收敛特性的精油，帮助清除过剩皮脂，调节皮脂分泌。
使用方法：洁肤后，取适量涂抹于脸部或其它部位，轻柔打圈按摩至吸收为止。每次用量为４－５滴。
６、茉莉花清爽液
取未全开的花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。
７、将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩。
８、啤酒收缩毛孔
取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。 取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。
９、橙花纯露、鼠尾草纯露收缩毛孔
１>当化妆水用：每次洁面后，倒少许纯露，或者喷与手上，均匀按摩脸部，长期使用，有助于改善皮肤，收缩毛孔。
２>洁面后，泡纸膜，敷脸１５－２０分钟，收缩毛孔。
优点：适合长期调理并改善皮肤，价格比较实惠。
注意：橙花纯露适合：毛孔粗大或暗沉的肌肤；鼠尾草纯露适合：油腻不洁、毛孔粗大的皮肤使用。
收缩毛孔面膜：
鸡蛋橄榄油紧肤面膜——将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
栗皮紧肤面膜——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
柠檬面膜－－将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下；或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部。收紧毛孔的作用很明显。
酸奶蜂蜜面膜－－将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。
推荐几款收缩毛孔的面膜和爽肤水（不一定完全有效，只是推荐而已）：牛尔清酒面膜、The Face Shop金盏花滋养精华水，毛孔细致水。
（小窍门：爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，该步骤是用来缩小毛孔的。）
三、痘痘及痘印篇
首先谈谈长痘痘的JMS洗脸时应该注意的事项：
第一，青春痘一般是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。第二，水温要选择与体温差不多的温水，但注意一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。第三，洗脸最好用流动的水清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。
１、对付临时性的痘痘－－珍珠粉
接下来该是痘痘了，在我本人身上只印证除去刚长出来不久的痘痘，至于痘疤还有长期不退的痘痘（几年的），偶还没有印证过，因为本身痘痘不怎么长。现在我要开始说说俺们国家的国宝了――－珍珠粉，也许有很多MM知道（跳过看偶的温馨提示），但总有不知道的MM吧！我之前也是无意间看到它的功效，当时买并不是因为它能消退痘痘，而是做面膜用的，具体的做法偶的空间里都有。至于痘痘，效果真的没法说，鼓出来的小痘痘，第二天就潜在皮肤下面了。睡觉前，将少量珍珠粉倒于手上（一般是0.15g，依个人痘痘多少而定），加上矿泉水（清水也可以，最好是矿泉水，这个问题不大）几滴，不要倒很多，化开珍珠粉成糊状，差不多就行，涂在痘痘处即可，第二天就能发现惊喜了，哈！这里我也是简单的说，具体除顽固痘痘步骤再多点，偶很懒，不过对偶这样也可以达到快速除痘的效果。其他除痘的有精油，纯露，凝露，中草药，什么粉、膜、水等等都有。注意：偶买的是纯纳米珍珠粉，效果不错，对于劣质的珍珠粉还有掺和其他的成分的纳米珍珠粉，偶不敢恭维，可以用超细纯珍珠粉（这个在我的JM身上有印证），普通的还不确定！至于做面膜用的，一定不要是普通的，而用来按摩的脸上的，只有是纳米的才对皮肤伤害最小！
更新：
１、茶树精油去痘－－局部去痘
直接涂抹于痘痘处，不能整脸都涂。以前有淘友这样，第二天整个脸都红肿了，反而更加厉害。不是这个精油没有效果是，是自己使用方法的不当。
THE BODY SHOP的茶树精油和茶树急救棒！暗疮性皮肤及控制油脂分泌。SKIN FOOD茶树精华控油精华液。其他茶树精油。
2、草莓面膜去痘
备用材料：草莓4粒、面粉１小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
1>用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
2>将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
这款面膜，我自己有时候也在做，很舒服，草莓不错。不过受季节性影响大，不排除反季节！
3、粉粉对付痤疮疤痕
将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉，你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
４、盐水和牙膏－－难以对付的痘痘
生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。
５、仙人掌－－预防治疗小痘痘
用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。
（注意仙人掌的刺，不要弄伤小手哦～～～）
６、纯露敷面－－薰衣草纯露、茶树纯露(附最新顾客反映)
适合长期调理，一星期以上会有效果，同时也可以淡化痘疤。不喜欢用精油的JMS可以试试看纯露，纯露不含酒精或者含极少的酒精，对皮肤刺激相对较小。
薰衣草、茶树纯露用法：１>当化妆水用，洁肤后取适量轻拍于面部。具有调节、净化、抗炎、收敛作用，可使油性皮肤减少分泌，使暗疮伤口加快愈合。
２>也可全脸使用，尤其油性肌肤。洗净脸后，可泡纸膜敷面调理。
７、祛痘复方精油
配方：熏衣草、柠檬、茶树、罗马甘洋菊、葡萄籽油
功效：控制肌肤油脂分泌，抑制粉刺生长，深入毛孔根部进行
杀菌消炎，抗痘，促进面部淋巴血液循环，淡化暗疮印，修补受损坏的
皮肤。消炎抗菌、平衡油脂分泌过旺， 预防和收敛毛孔、净化伤口，
修护凹洞、淡化疤痕。
用法：早晚各用3—5滴精油轻抹于面部（因有柠檬，注意避光），建议晚上使用为佳。
8、芦荟胶去痘
呵呵，芦荟胶也不错！忘记写进去了哦！
芦荟胶的作用：对灼伤、溃疡、烫伤、烧伤、冻伤、皮肤红肿、蚊虫咬伤、手足皲裂、手足癣具有消炎杀菌作用；能舒缓疼痛，活血化瘀；能将死去的细胞组织瓦解，让死皮自然脱落，伤口愈合后不留疤痕；能止血、消除瘀血，吸热消肿等等。
9、食疗－－吃蜂蜜,花粉
吃蜂蜜不会上火，吃蜂蝗浆会上火，一般吃蜂蝗浆都会加蜂蜜，以免上火。
蜂蜜用凉水冲服，不要用热水！
祛痘印：１、珍珠粉：方法同上
２、珍珠粉＋蛋清面膜
1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。不过，不建议做，很麻烦，涂多一点，要滴下来，少一点又要马上干掉。
３、珍珠粉+酸奶去痘印
这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔，建议用超细珍珠粉，最好是纳米珍珠粉。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法： 1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 这个方法也比较简单，原理和前面的差不多。
４、苹果消痘痘或除痘印
如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
使用方法：1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。 3）取下，脸用清水洗净。
优点：比较实惠，什么时候都可以做，方便，可以经常使用！
错误去痘印：
有人曾经告诉我“晚上睡觉前把维他命E涂在脸上，第二天早晨洗去，坚持几天，痘印会明显减轻”，其实这种做法是错误的，经医师分析：维他命E分子很大，根本不可能被皮肤吸收，反而可能堵塞毛孔！！！
温馨提示：
用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外)，轻轻划圈按摩(手上的力度一定要轻，因为有些食盐结晶可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤)，30秒后用清水洗净。油性皮肤和每天化妆的人可以每天都用食盐洗面，干性和中性皮肤者则隔一两天洗一次，洗完之后，你会发现你的面部异常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。 |
