++摇滚精灵~雯++ 发表于 3-9-2009 01:13:48

燒脂湯

燒脂湯
材料：
青椒１個
西芹３條
蕃茄４個
椰菜半個
洋蔥２個
紅蘿蔔(台荀)１個
　 調味料：
雞粉3茶匙
　

做法：
1. 所有材料切小塊；
2. 加水煲30-45分鐘即成。

蠍：減肥中的我打算一星期煲一次，一次大約可以飲兩餐，每餐兩至三大碗！很美味很飽肚！







是真的有效的噢...便秘都可以治好~~

不过也要你受得了=_=

HuiLeng 发表于 3-9-2009 13:52:23

:yct03都是我不吃的~

++摇滚精灵~雯++ 发表于 3-9-2009 22:39:31

:yct03都是我不吃的~
HuiLeng 发表于 3-9-2009 13:52 http://bbs.yanbong.com/images/common/back.gif


有营养的食物你都不吃的=_=

Xwei 发表于 1-2-2010 15:25:26

谢谢分享~ 呵呵:yct06
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